献给所有准备自然分娩的妈妈－－－拉玛泽分娩呼吸练习法 - 怀孕妈妈 - 广州妈妈网

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波妞妈妈

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21楼

发表于 2009-9-24 23:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

留名先

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ivy

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22楼

发表于 2009-9-25 23:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也听人说到时一痛就什么都忘了

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23楼

发表于 2009-9-26 00:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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学习学习~

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24楼

发表于 2009-10-31 13:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一痛就什么呼吸法都没用了

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25楼

发表于 2009-10-31 17:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

虽然看不太懂，不过都收藏先

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淘淘妈

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26楼

发表于 2009-10-31 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我有用到，确实有用。进产房生之前我基本上没有叫过，最后的一个小时比较难，痛到觉得已经人魂分离了，不过我宫口开十指到BB完全出来只用了十几分钟。

补充一下，廓清式呼吸实际上就是深呼吸，注意吸的时候用鼻子，呼的时候用嘴巴。还有，真的发生的时候不一定要按顺序，自己试验，哪一种是当前最缓解的就用哪种。当然平时练习要全部都练的。

实际上，这个光是看呼吸法是不够的，还有个肌肉放松练习要做的。光看字面意思是很难领悟的，最好是能找到光碟或有人指导。

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27楼

发表于 2009-11-1 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

感觉很像以前长跑时的呼吸方法

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28楼

发表于 2009-11-1 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习学习感谢楼主

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29楼

发表于 2009-11-10 14:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢楼主

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30楼

发表于 2009-11-10 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

但想现场听听课，不知道最近哪里有免费的可以去听下？

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31楼

发表于 2009-11-10 15:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

听说挺有用的哦，谢谢分享

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32楼

发表于 2009-11-10 15:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

留个印先。

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虎虎妈

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33楼

发表于 2009-11-10 16:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

“嘻嘻嘻嘻土”是什么意思，前两个吸气后两个吐气吗？什么叫高位呼吸啊

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34楼

发表于 2009-11-10 17:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

积极收藏

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妈妈爱BB

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35楼

发表于 2009-11-10 21:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今日去上课学了

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宝贝~~

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36楼

发表于 2009-11-24 21:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

留印先，慢慢学习

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迪迪妈眯

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37楼

发表于 2009-11-24 22:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好像很复杂，到那个时候能记住吗？不过不管怎么样，谢谢LZ

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38楼

发表于 2009-11-24 22:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习学习~错过了很多学习班，只能在这里上上课了

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39楼

发表于 2009-11-25 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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