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今天25W+5D,这几天开始明显看到脚肿了,小腿以下很明显,穿凉鞋也有个鞋带印了。
这么早水肿正常吗
还有右小腿和脚跟关节有点痛。。。
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yadou1 发表于4楼
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我是孕20周就肿的很厉害了,之前也肿过,有说是需要补充蛋白质的,建议MM可以喝赤小豆煲的汤水,然后用热水泡脚按摩,另外鞋子一定要换大的,不能小了,不然血液不循环会更厉害,我就是用这几种方法好很多了,希望对MM也有效,不然很痛苦
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