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让我们的BB更聪明~ --- 征集准妈妈的孕期菜谱 ...

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Re:让我们的BB更聪明~ --- 征集准妈妈的孕期菜谱

早餐一般是豆浆或白粥或牛奶,送面包或鸡蛋或玉米或番薯;

中午一般喝粥,猪肝瘦肉粥或牛肉粥肉丸子粥送面包或玉米或番薯;(如早上已吃过则中午不吃重复的)

晚上吃饭,好象没什么菜好送,家婆做的,有什么吃什么,好吃就吃多点,不好吃就吃少点.经常送点萝卜.

水果一般一天2个,下午一个苹果,晚上就吃其他的.

5个月开始一天一个钙尔奇.

其他没什么特别讲究的了.

 


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