请教各位有经验的MM，坐月子吃什么东西补身子。（急） - 美食&下厨

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刘家琛妈妈

BB妈妈

高一

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楼主

如题，快到生BB啦，但是一点经验也没有啊。请教大家。。。非常感谢

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chm

高一

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沙发

姜醋,鸡酒

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茉莉莹

大专

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3楼

你现在开始要喝点催奶的汤木瓜章鱼豪士汤放几片姜生好的那几天伤口没好喝清淡的汤例如瘦肉排骨那来清蒸放点姜对了生完的时候记得立刻叫家人送点鸡蛋姜汤和姜蛋炒饭去风

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茉莉莹

大专

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BB生日: 2008-08-04

4楼

月子里吃什么都要放姜伤口好了才能吃滋补的东西我是顺产的里面的伤口没长好就开始吃鸡鹿茸弄得里面长肉芽去医院摘痛死,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

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燕子在路上

板凳妈妈

高三

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5楼

推荐那本《父母是孩子最好的医生》，书上有写哦

我感觉不错。

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得闲饮茶

高三

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6楼

原帖由 燕子在路上 于 2009-3-21 13:46 发表
推荐那本《父母是孩子最好的医生》，书上有写哦

我感觉不错。

我也觉得这书说得不错

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豫多多

豫乖乖

大专

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7楼

鹿茸,参,阿胶炖鸡肉,去皮,
鸡壳要来煲,党心,北芪,兰枣去核,
仲有好多,一时吾记得添,我果时家婆煲呢两样最多

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可可仔

可可老鼠的妈咪

高二

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8楼

我那时开始一个礼拜先喝肉汤，鱼汤（都要先用姜炒炒再煮汤，BB才不会拉肚子，对自己也好），然后吃炒鸡酒（客家娘酒，妈妈自己酿的），又补又下奶，一直吃了3个月，现在要造奶时也吃鸡酒，哈哈。青菜水果（非寒性的）都可以吃。

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蛋蛋的龟龟妈咪

琳琳妈咪

高二

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9楼

我奶奶俾咩我食我就食咩
有时候饮佐落口都未知自己食过乜
其实只要汤水足就OK啦,唔需要食D太过大补嘅野
鹿茸啊参啊虫草啊喱D甘补嘅野其实如果只系食果个月系作用唔大噶
喱D野要长期食先有作用噶
我当时好似一直都只系D普通嘅煲汤材料煲肉,无咩特别噶,不过奶水就超多,到依家囡囡快7个月了,都仲有奶多嘅情况,身体都无咩问题