准妈妈最需要的5种食品 - 怀孕妈妈 - 广州妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：广州妈妈网 » 怀孕妈妈 » 准妈妈最需要的5种食品 

返回列表

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 5 \| 浏览: 1415 \|倒序浏览 \| 字体: tT 微信扫一扫手机看此贴好内容随时分享到朋友圈准妈妈最需要的5种食品 [复制链接]

Rank: 12

帖子: 198
经验值: 1215
注册时间: 2006-3-10

♦♦
- 妈妈网轻聊
  给生活加点料
♦♦
- 妈妈网孕育
  就是好用
♦♦
- 广州妈妈网
  广州妈妈网，更懂广州妈妈

楼主

发表于 2006-8-17 19:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

　　1.橙汁：橙汁不仅富含维生素C，而且是微量元素钾的最好来源的。钾有助于降低血压，高血压在怀孕期间是非常危险的。

2.酸奶：酸奶中含有丰富的蛋白质和钙，钙的含量比牛奶还要高；它含有活性菌，能降低酵母感染；另外，患有乳糖不耐受综合征的准妈妈对酸奶却不过敏。

3.椰菜：是很好的钙质来源。椰菜中还含有维生素C、叶酸和维生素B6等。

4.扁豆：和其它豆子一样，扁豆是叶酸的很好来源，而且富含铁和蛋白质。扁豆还含有丰富的纤维，可以预防便秘以及由便秘引起的痔疮。

5.无花果：无论是鲜果还是干果，无花果都比其它种类的水果或蔬菜含有更加丰富的纤维。无花果中钾的含量超过香蕉，而且它还含有丰富的钙和铁。

回复引用

猜你喜欢

沧海该用户已被删除	沙发发表于 2006-8-17 21:04 \|只看该作者 \| 最新帖子 \| 查看作者所有帖子 \| 发短消息 \| 加为好友 Re:准妈妈最需要的5种食品提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
沧海该用户已被删除
	回复引用返回顶部

Rank: 11

帖子: 71
经验值: 598
注册时间: 2006-8-3

3楼

发表于 2006-8-17 22:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:准妈妈最需要的5种食品

没太吃椰菜，怕椰菜多农药

回复引用

Rank: 19

帖子: 3033
经验值: 18472
注册时间: 2006-5-24
BB生日: 2010-01-01

4楼

发表于 2006-8-18 08:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:准妈妈最需要的5种食品

都没怎么吃

回复引用

Rank: 10

帖子: 194
经验值: 990
注册时间: 2006-8-2

5楼

发表于 2006-8-21 12:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:准妈妈最需要的5种食品

除了无花果外，其他都经常吃。LG说孕妇不能吃无花果

回复引用

Rank: 15

帖子: 1860
经验值: 4181
注册时间: 2006-8-16
BB生日: 2006-09-29

6楼

发表于 2006-8-25 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:准妈妈最需要的5种食品

这五种比较冷哟，没怎么听说

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

准妈妈最需要的5种食品 

快速回复

返回列表

发新帖

妈网手机版

广州妈妈网
广州妈妈网，更懂广州妈妈
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011754公安机关备案号：44010602000095 Copyright 2004-2024 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn 开发者：广州盛成妈妈网络科技股份有限公司应用版本：11.12.0 应用涉及权限 APP隐私协议

发帖手机看回顶部