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我坐月子的时候便秘好严重,比顺产还难受!!!
后来也得了痔疮.得了痔疮就得尽量避免便秘.
后来上网别人介绍说早上空腹喝蜂蜜水,多吃蔬菜,水果(月子水果可以弄热再吃),多喝水!
以前那些老人家说月子里不要喝那么多水是没道理的.就是因为不喝水才便秘的!
在家多走动,那些老人家说月子里不能多走.一定要天天卧床休息也是不科学的,在家走走动动要部对肠道蠕动有帮助就能减轻便秘,对痔疮也好点!
如果真的很严重就要去看医生了.医生会开些化痔栓的.
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