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被真师奶一再强逼,我不得不现丑了(因为现在欠债的是大爷,NND)!!
陈一一小朋友食谱
早上:A套餐 面类(鸡蛋面,瘦肉面,青菜面等)
B套餐 麦片(加只鸡蛋)
C套餐 馒头送牛奶(通常呢个早餐都好快饿,间中会比番薯泥,芋头泥,南瓜泥
又或者会蒸个水蛋)
无论早上吃佐咩都好,都会在10点左右,饮200ML奶奶入睡!
中午: 粥 (红萝卜之类普通会整噶应该就5使写了,写D比较特别噶啦)
A 瑶柱“毫事”瘦肉(鸡肉)粥
B 玉米红萝卜排骨粥(先将玉米红萝卜排骨放落去煲,呢个粥好多时同大人汤一齐煲
再装起D汤来放米)
C 黄豆鱼蓉粥(新鲜噶黄豆最好,比较容易煲烂,如果系干黄豆就要提早一晚浸,
但系都好硬,落米之前捞起为妙,鱼蓉就最好买鳕雨,马胶,三
文鱼之类比较少骨 )
D 黑木耳瘦肉粥(补铁)
E 淮山莲子红枣粥(比较少煲,因为一一5中意淮山太糊)
F 虾米紫菜粥(呢个你地应该好少煲,但我最中意,够方便)
G 猪脊骨菜干淡菜粥(呢个我地一般都系煲大人汤再煲,呢个好聚火噶)
H 黄鳝粥 (呢个粥系我噶强项!哈哈!黄鳝两到三条,买噶时候5好贪心拣大条噶,保持生猛返到屋企,之后洗干净粥煲,准备好剪刀,将黄鳝洗净,剪去黄鳝尾部,马上放落煲度,开火加热,距会游啊游,意味着放血,哈哈,等距死亡之后就煲大约半个钟,捞起黄鳝,落米。此时,将黄鳝起骨,将黄鳝肉放落去,加两片姜啦,就吃得了,正!)
其实仲有好多款靓粥,一时忘记佐了,得闲再写过!
下午茶:一般就系汤或者水果,无咪特别!不过会好快饿,未够5点就会吃粥粥了!
夜晚八点就饮200ML奶奶入睡,到半夜一点左右再200ML!不过间中陈一一小朋友会饮好多白开水,最中意旺仔小馒头!
[ 本帖最后由 Mini1218 于 2008-10-28 22:27 编辑 ]
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