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上午刚刚发了有关私处清洁的帖子，晚上才看到征文活动，就把有关知识归纳如下，希望能对姐妹们有所帮助
女性外阴处分泌皮脂腺较多，皱褶部位容易藏有许多积垢，使外阴局部处于潮湿状态，为微生物的生长提供了良好的培养基。如果不注意女性外阴的清洁及卫生，就容易患上外阴阴道炎等各种妇科疾病，所以女性的外阴更需要加倍的关心和爱护。
一、  挑选合适洗液
1、 “私”处清洁产品的种类:现在一些商场设有女性用品专柜，有的还设有“私”处护理液专柜，你需要先了解一下这些产品的属性: 妆字号：属于化妆品类产品，这类产品的主要作用是清洁污垢、维护私处弱酸环境、还有滋养私处肌肤功效。 消字号：属于消毒品类，是用化学、物理、生物的方法消灭或消除致菌微生物，达到杀菌消毒目的。 药字号：这类是药品类，具有治疗相关病变作用。
2、 不同人群如何选择“私”处护理液
   　购买这类产品时，不要胡乱抓，要针对自己的状况：健康人群：选择私处专用沐浴露，\"妆\"字号产品.可去污滋养，同时产品性质温和，日常使用、安全放心。
      亚健康人群：由于多方原因导致自身抵抗力下降，根据个人情况而定，正常情况下可以选择私处\"妆\"字号沐浴露，同房后，或有些轻微搔痒.白带增多应选择\"消\"字护理液，维护和加强自体的防御体系。
  　非健康人群：出现明显的私处症状，应在医生的指导下选择\"药\"字号或\"妆\"字号的功能性洗液产品，不可自己擅自选用。 过敏体质人群：应仔细阅读私处清洁产品的详细说明，选择低敏产品。一旦选定，尽量不混用其他产品，以免引起过敏反应。
二、私处清洁护理：1、清洗外阴时最好采用温水淋浴冲洗。2、如果无淋浴条件，也可以用盆代替，但要专盆专用，专用毛巾需晒干或在通风处晾干。3、一般在出差或无淋浴条件下也可用专用女性护理液清洗。顺序：在清洗外阴前要洗干净手，用手轻柔的清洗外阴，减少对皮肤的摩擦刺激，不要用湿布擦洗。此外清洗外阴时也有先后顺序——先从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。这样可以防止肛门口的细菌污染阴道及尿道口。清洗完外阴后再排尿，可以使细菌被尿液冲出体外。
三、私处舒适化生存的小物件1、 一个精巧的小水杯多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防阴道炎，尿路感染等疾病大有好处。2、 白色无香味的卫生纸小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的！千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一。3、 白色全棉的内裤 最好穿着白色全棉的内裤，不经染色的布料是最安全的。听说一些欧洲皇室成员，内衣多选白色。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤，因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗，并尽量在太阳下晒干，让紫外线起到杀灭细菌的作用。4、 玉米淀粉扑粉 要随时保持外阴干燥通风。洗澡及健身后需及时换下浴衣及健身服。洗澡后要待外阴干燥后再穿上内裤。玉米淀粉或无香料的以玉米淀粉为基础的扑粉可以用于外阴腹股沟处以吸湿。坐着工作时间久了要起身多活动，也可有效防止外阴炎症搔痒。5、 少用护垫！有的女性为了保持外阴及内裤的清洁，常使用护垫，虽然比较方便省事，但会使外阴潮湿闷热，破坏阴道的弱酸性环境，提供给细菌和真菌良好的生长环境，引起霉菌性阴道炎，尿路感染等疾病。护垫与周围皮肤摩擦，也会刺激皮肤导致炎症或过敏，引起外阴皮肤搔痒。所以卫生护垫在经期前后使用即可。

[ 本帖最后由 乐子妈咪 于 2008-8-21 15:09 编辑 ]