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产后如何恢复身材

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楼主
发表于 2008-8-3 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我女已四个多月了,我比未孕时重了5KG,好恐怖哦!因为我女很缠我,成日都要我抱,所以我也没怎么锻炼身体,现在肥肉一大坨,好恐怖哦!有什么办法在家也可以减肥呢?因为我还是乳母,食量也比以前大,吃方面有没有关?

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5kg是小意思啦,我重了10kg啊,现在还有8kg没减下去, lz算很不错了。
羊小宝妈

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我已经回到未孕前的重量了,代价就是一个人带宝,一个月能收10J呢,不过我的腰快断了

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我四个月的时候也还重8斤的样子
现在已经完全和生宝宝前一样了
所以不要着急,没关系的
慢慢来~~

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我也正为这个烦恼呢,现在BB三个多月了,也还是有5kg没有减回去(比孕前),之前我也很心急,想去做做运动,不过有姐妹说没那么快就可以恢复,可能要半年后。但是我还是挺担心这些脂肪肥肉越堆越多,所以我已经订了去小区的美容店做局部瘦身,希望会有效果。
紫水晶

硕 士

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5KG没多少滴,自己带宝宝很快就减下去了,偶宝四个月时,偶滴体重较孕前重10KG左右, 自己一个人带宝宝瘦得很快滴,现在偶较前只重1KG左右
羊小宝妈

硕 士

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又飘过,送花花

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回复 5楼 的帖子

不会吧,我现在也是一个人带多啊,为何反而会重呢?她也经常要我抱,手痛死了,又不给我坐,经常都要出去走,腰酸背疼……不过我每餐能吃2碗饭哦,不知是否吃得太多的缘故……
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