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楼主

发表于 2008-6-26 21:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

鸡蛋怎么吃最营养？我平时都是煎左滚汤的。请姐妹们给点宝贵意见。

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沙发

发表于 2008-6-26 21:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做牛奶鸡蛋布丁~

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多妈

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3楼

发表于 2008-6-26 21:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

用蒸的会比较好

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4楼

发表于 2008-6-26 22:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最好是水煮吧

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迷你裙

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5楼

发表于 2008-6-26 22:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是直接整个煮啊，每天早上起来一个鸡蛋（我是吃那种很小很小个的土鸡蛋，好象是10块左右一斤的哦~）加一杯牛奶~~~

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6楼

发表于 2008-6-26 22:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 邓儿的妈 于 2008-6-26 21:43 发表
做牛奶鸡蛋布丁~

这个怎样做啊？

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7楼

发表于 2008-6-27 00:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

水煮保持的营养最多，如果吃腻了，可以蒸水旦

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8楼

发表于 2008-6-27 11:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家也是白水煮蛋或蒸水蛋

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9楼

发表于 2008-6-27 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鹌鹑蛋营养更丰富哦!!

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10楼

发表于 2008-6-27 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是整个用水煮的

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11楼

发表于 2008-6-27 11:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

水煮蛋，呵呵，从中期开始一天一个，听说宝宝皮肤会白，希望有效吧，像我们两公婆就不好啦

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12楼

发表于 2008-6-27 12:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我都是吃水煮蛋

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