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我解决内耗的方法

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楼主
发表于 2025-3-5 17:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
允许一切发生

是的,你一直很努力,但是你不可能永远是胜利的那一方,人生也不可能每一次都拿第一。
如果有比你更厉害的业务出现在你身边, 接受并向对方学习。
如果一向器重你的上级有一天被新的得力干将转移走了注意力,随缘吧,这可能是迟早的结果。
就像你要求一个男人会只爱你一个人保持100年以上,你觉得有可能吗?
如果一直关注你的他不再关注你了,接受吧。公交车上的乘客,总有人到站就要下车。司机都可能会换一个新的。接受吧。
父母的爱最真挚和无私。但是他们会有离开的时候 。
只有自已才会陪自已一辈子,除了确认自已一定会一直陪自已之外,书本,电影,音乐,旅游,烹饪美食,还有很多没有时间体验的爱好,可以一直陪着自已。

嗯嗯,真好。



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好有道理啊!
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回复 小韦韦bb 的帖子
好有道理啊!


其实我工作压力蛮大的 所以经常写一下自己的感受 排解出来
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1 马上有钱

拒绝精神内豪,有事直接发疯,老娘配享太庙
麦子

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“只有自已才会陪自已一辈子,除了确认自已一定会一直陪自已之外,书本,电影,音乐,旅游,烹饪美食,还有很多没有时间体验的爱好,可以一直陪着自己”说得对
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回复 爱笑爱生活8 的帖子
“只有自已才会陪自已一辈子,除了确认自已一定会一直陪自已之外,书本,电影,音乐,旅游,烹饪美食,还有 ...


一起热爱生活吧
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拒绝精神内豪,有事直接发疯,老娘配享太庙


哈哈哈🤣就喜欢发疯😎
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没有事让我内耗.
我也不会制造内耗.

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回复 米堆堆 的帖子
没有事让我内耗. 我也不会制造内耗.


强者心态 我也想拥有
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是的,很有道理
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回复 真我的天空 的帖子

一般不需要对人或事,有期待. 就不会过多内耗吧. 
往往人就想要把自己认为完美的人或事,投射在别人身上.  甚至想通过控制或者改造达到目的. 
这样的做法, 往往都只会把自己,或者一段关系引向地狱. 
达不到期望,就会有挫败感,失落,沮丧....  就是所谓的内耗吧.
 

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我的性格是容易内耗的,很难改,但是我可以通过一些方法来转移注意力让自己不想那么多

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道理都懂,但做起来难啊
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道理都懂, 但是实际操作就不行了。
我想在也很内耗。我不知道我可以怎么做。
能力配不上想法。
能力配不上想拥有的。
现在生活真的太难了。

candy

青铜长老

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乔迁新居 1 花样厨神2

春天属于内耗的季节
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我解决内耗的方法
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