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‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 4 \| 浏览: 654 \|倒序浏览 \| 字体: tT 微信扫一扫手机看此贴好内容随时分享到朋友圈高丽参莲子百合炖猪心 [复制链接]

candy

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楼主

发表于 2025-1-14 21:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

别说老年人，现在很多年轻人的小心心也不太好，跳乱节奏导致睡觉都不太安稳，试试高丽参莲子百合炖猪心吧。
材料：
高丽参、百合、莲子、红枣、猪心（半个）
做法：
高丽参切片、猪心切块焯水、红枣去核，
全部材料加入炖盅里，加入适量开水（这是重点，和平时煲汤有点区别），隔水慢炖90分钟.熄火加盐调味。
很多人一听到高丽参就觉得很大补很上火。没错，高丽参是滋补的，但它补的是元气，不是热气。

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candy

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沙发

发表于 2025-1-14 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

就这么几片，参味已很浓郁。
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3楼

发表于 2025-1-15 09:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

高能量汤，我喜欢
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4楼

发表于 2025-1-15 23:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

个汤，正啊
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candy

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5楼

发表于 2025-1-16 07:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

睡觉安稳。
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