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爸爸厨房之云南小瓜的一餐!

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楼主
发表于 2024-12-22 16:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
云南小瓜又称西葫芦,最近好便宜啊,买了两条!炒肉丝,蒜茸清炒都好实惠又美味!家常菜要的是健康好吃,快速,蒜蓉炒云南小瓜就是很实惠的菜。云南小瓜含有丰富的维生素C及水分,具有润泽肌肤的作用,还有很好的新陈代谢促进作用。
原料:云南小瓜、蒜、花生油、盐、鸡粉、葱。
做法步骤:去皮,切小条,热锅,倒油,爆香蒜末;把云南小瓜条加入,爆炒;放盐、葱炒均,收汁即可。周末的早餐要吃好,补充这两天暴走的两万多步😂清炒菠菜也好甜啊,味囗好,吃啥都香!
好好吃饭,好好生活!









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这餐,挺清肠胃的呢
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