我是林啦啦

孩子刚满5岁，在两个半月前量得是111.5，前两天是量的115.这两个月我总结下平时注意的一些措施，
而且也打算在未来一个月内也坚持要做它们做到底的。

1、送去托班，这样每天保证作息按时，早午餐按时、午睡按时、每天有一节户外运动课；

2、每日的D3不要断，从一岁多开始一直食到现在；
3、每日奶量保证，过敏娃食羊奶。

4、学习了几步手法，按背按腰～捏脊～两天一次；

5、每天睡眠保证8～9个小时左右，每晚10点左右睡觉。
6、每周在家保证牛肉和鱼虾的摄入量，汤水方便适量。
7、其他的适量外出运动视他有兴趣而定。

目前为止孩子体重还是偏瘦的，40斤左右，但暑期这40多天还有不到25天左右了，我还是想尽量试试看能不能再长高1-2公分左右～

千万不要信网上那些挂着名医说有调脾胃啊调积食长高配方的。谨慎选择～
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半个西瓜的日常

我们从今年4月到现在才长高了1厘米，一年高不了多少😂
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小韦韦bb

多谢分享啊！受用了
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