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家常红烧兔肉

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楼主
发表于 2024-4-13 16:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
可能天气暖和了,吃兔肉的人少了,近来价格很便宜,冬季时三十多一斤,现在二十多,还是黑兔。其实吃兔肉最养人,肉质鲜嫩,它的营养价值和消化率居畜禽肉类之首,有保健肉,美容肉之称,营养滋补不发胖,所以偶尔会买来换换口味。



做法:


装入盆中,加入适量的清水,浸泡30分钟,将血水都浸泡出来,然后再用面粉抓洗,放到流动的清水冲洗干净,沥干水分。


焯水时我加了沙姜和料酒去味。


冰糖炒糖色


加入适量的水,没过兔肉就差不多了,然后加入盐,糖,蚝油,酱油,十三香调味粉。


大火烧开后转小火,焖30分钟这样,收汁后加入配菜大火翻炒。



出锅,带着烟气的人间美味。





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之前都饮炖兔汤
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唔多吃兔呢


广州这边好像吃兔肉的人不多
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我家也少吃兔肉
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广州这边好像吃兔肉的人不多


系啊,最多就为了补血炖汤
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兔肉,没买过
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