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春季养生,莲藕玉米萝卜排骨汤

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楼主
发表于 2024-2-21 11:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近天气好,天天大太阳,加上过年吃吃喝喝的,感觉整个人都特别容易燥热,口干舌燥,痘痘都冒出来了,煮锅莲藕玉米胡萝卜排骨汤喝喝,滋阴润燥,健脾开胃,玉米甜糯,莲藕粉绵,味道超鲜甜,做法也简单
食材:玉米,萝卜,莲藕,排骨,姜
做法:1、将玉米切段、莲藕萝卜切块,姜切片备用
2、排骨放入锅中,加水煮开,煮出血沫,倒掉水。
3、锅内重新放清水,将排骨,莲藕玉米胡萝卜姜一起放入锅中,大火煮开后转小火煮约二十分钟,加入适量的盐调味即可。









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未试过加莲藕呢
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我们家每次都加绿豆囧

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我们家每次都加绿豆囧


好喝不?没试过
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未试过加莲藕呢


一锅乱煮😃
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一锅乱煮😃


下次我都试试哈
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个汤几唔错啊
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