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今年的龙舟水正式落幕
这几天
街坊们感受到了
太阳公公的热情了吗？

高温天气回归
每天出门都需要勇气
毕竟出门两分钟，流汗半小时

不止广东
北方多地也热出新高度
热到玻璃自爆、遛狗烫脚…

你以为这就是最热的时候了？
接下来还有更让人可怕的...

北方多地热出新高度

最近北方到底有多热？
萌萌哒刷到了不少网友的帖子

一波接一波的40℃高温，
愣是把北方热成了南方的样子
有位深圳的小伙子前几天去旅游
差点热晕在北京

以为逃离“落滚水”的广东去避暑山庄
谁知道去了“必熟山庄”

北京的玻璃窗受不了高温
自爆了...

还有不信北京地表温度超过70℃
非要出去溜的狗子
回来就是“红烧掌掌”

连北方都热成这样
广东就更不用说了...


广东体感温度可达39℃
广州也将遭遇高温天气

龙舟水过后
高温天气在广东开始“发威”

6月27日起
受副热带高压控制
广东高温天气将逐渐增多
尤其是雷州半岛和中北部地区
将持续有35℃以上的高温天气

（图片来源：@广东天气）

气象台预计
6月28日-29日
受东风波动影响
粤东市县有大雨到暴雨
部分市县大暴雨局地特大暴雨
梅州有大雨局部暴雨
6月30日，粤东市县有大雨局部暴雨

另外
28-30日广东大部晴热高温
中北部市县最高温约35℃，局部37℃
但是！体感温度可达39℃！
街坊们要注意防暑防晒！

（图片来源：@广东天气）

广州即将退出“暴雨群聊”
加入“高温群聊”

随着副热带高压加强控制广州
今天（28日）起广州最高气温上升
6月29日和6月30日
广州可能出现35℃高温

即将进入三伏天
连续第九年三伏长达40天

高温天气霸占C位
今年的三伏天也将来临

7月11日将正式入伏
今年三伏依旧是40天

天文科普专家明确表示
现在距离入伏还有一段时日
7月11日才开始正式入伏
今年三伏依旧是40天
这也是从2015年以来
连续第九年三伏长达40天

（图片来源：新华社）

每年的三伏天
不少街坊
都会不约而同去做一件事情
——“三伏天灸”

三伏天，是一年中气温最高、潮湿闷热的时候，以天之阳补人之阳气，驱除体内风、寒、湿之邪气，是冬病夏治的好时节。

于三伏天行穴贴贴敷，俗称“三伏天灸”，是内病外治、治病求本的中医绿色疗法，特别是对调理体虚易感体质、治疗慢性呼吸系统疾病等有较好疗效。

广州有部分医院
已经公布了今年三伏天灸时间安排

所以今天萌萌哒整理了
三伏天灸的常见问答
以及广州各医院三伏天灸的时间地点信息
有需要的街坊，赶紧收藏转需~

关注广州妈妈网微信公众号
在后台对话框，回复关键词：三伏天灸
即可获广州各区医院三伏天灸时间安排




1、2023年三伏天灸时间表


三伏天天灸
一般在初、中、末伏的第一天
进行贴敷治疗
以三年为一个流程
如果中伏为20天，间隔10天可加贴1次

其实在三伏天期间，也可以进行贴敷
每两次贴敷之间间隔7~10天

所以如果错过了初伏贴
可以在中伏补贴，只要间隔天数够
又在三伏天期间贴够3贴即可

有些医院还会特设补贴门诊
大家也可以留意一下~



2、三伏天灸的常见问答


↓↓↓

一、主要适应症

1.呼吸系统疾病：慢阻肺、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、慢性咳嗽、体虚容易感冒等；

2.消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等；

3.风湿痹症：膝关节痛、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、腰腿痛等；

4.妇科疾病：慢性盆腔炎、子宫肌瘤、痛经、月经不调、虚寒不孕等；

5.儿科疾病：小儿厌食、遗尿、小儿易感、小儿保健等；

6.各类亚健康人群：疲劳、失眠、焦虑，阳气不足等。

二、天灸的禁忌人群

1.孕妇及婴儿
2.正处经期且月经量多者

3.强过敏体质

4.皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者
5.疾病发作期(如发烧、正在哮喘、关节红肿热痛等)的病人
6.肺结核活动期的患者
7.有严重先天性心脏病、严重精神病、糖尿病、恶性肿瘤等器质性疾病

三、儿童三伏贴相关Q&A

1、三伏贴适用哪些孩子？患有咳嗽、哮喘、鼻炎、过敏性鼻炎、反复感冒以及急慢性支气管炎的宝宝。

2.孩子贴三伏贴的好处？2-6岁宝宝皮肤比较薄嫩，贴三伏贴的效果比大人更佳。宝宝贴三伏贴可以治疗少儿反复呼吸道感染、哮喘、过敏性鼻炎等疾病。

3.贴敷后要注意什么？贴三伏贴后宝宝要避免吹空调、风扇，不能吃冷饮。如果宝宝是第一次贴，或者肌肤比较敏感，爹地妈咪可以事先测试小家伙是否对胶布过敏，如果有过敏症状，那么在贴之前要告诉医生，改用防过敏的胶布。

4.自己网购三伏贴靠不靠谱？贴敷还要跑到医院去，也是比较麻烦的，一些家长干脆从网上买来三伏贴，自己动手丰衣足食。不过网购的三伏贴质量良莠不齐，而且穴位贴得不对，效果也不明显。建议想要贴的家长还是跑一趟医院更稳妥。

3、广州各医院三伏天灸安排


广东省中医院

贴药时间：
初伏加强：2023年7月01日（星期六）
初伏：2023年7月11日（星期二）
中伏：2023年7月21日（星期五）
中伏加强：2023年7月31日（星期一）
末伏：2023年8月10日（星期四）

贴药地址：
广东省中医院各院区

预约方式：
微信搜索“广东省中医院服务号”，在菜单栏中的“门诊服务”进行挂号预约

广州市红十字会医院

贴药时间：
引伏：2023年7月01日（星期六）
初伏：2023年7月11日（星期二）
中伏：2023年7月21日（星期五）
伏间：2023年7月31日（星期一）
末伏：2023年8月10日（星期四）

贴药地址：
广州市红十字会医院门诊楼5楼 中医科

咨询电话：
中医门诊 61883590
针灸门诊 61883591

广州中医药大学第一附属医院

贴药时间：当天上午8:00-11:30，下午14:30-17:30
伏前灸：2023年7月01日（星期六）
初伏：2023年7月11日（星期二）
中伏：2023年7月21日（星期五）
中伏加强：2023年7月31日（星期一）
末伏：2023年8月10日（星期四）

贴药地址：
广州中医药大学第一附属医院门诊大楼大厅

咨询电话：

020-36591329、020-36591302、020-36598714

广州市第一人民医院

贴药时间：
伏前灸：2023年7月01日（星期六）
初伏灸：2023年7月11日（星期二）
中伏灸：2023年7月21日（星期五）
加强灸：2023年7月31日（星期一）
末伏灸：2023年8月10日（星期四）

贴药地址：
广州市第一人民医院 中医科

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在后台对话框，回复关键词：三伏天灸
即可获广州各区医院三伏天灸时间安排

最近天气炎热
妈友们出门一定要做好防晒措施
多喝水，预防中暑

资料来源@广东天气、@广州天气、广州日报、新华社、各医院官方账号、网络等，如侵权请与本公众号联系。封面图为资料图。

小韦韦bb

热到融啊！
来自[广州妈妈Android版]

月wfj1

三伏天灸，冬病夏治。
来自[广州妈妈Android版]

恩

这帖子好详细，赞楼主!
来自[广州妈妈网Android版]