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【8月打卡挑战】颜值爆表快手营养菜:冬瓜虾仁蒸 ...

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crystal

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花样厨神2

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楼主
发表于 2020-8-11 21:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 crazy_baby 于 2020-8-12 11:19 编辑

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简单快手,营养健康、颜值爆表,易胖体质菜谱。。。
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本帖最后由 crazy_baby 于 2020-8-12 11:40 编辑


用料:
冬瓜一块(约3厘米厚)
虾仁半斤(可买现成的也可买鲜虾剥虾仁)
姜葱蒜小米辣适量
料酒、盐、糖、油、生抽、白胡椒娄、淀粉适量



1、冬瓜去皮切片


2、切好的冬瓜如图搬盘


3、虾仁切粒,加入料酒、盐、糖、生抽、白胡椒粉抓匀腌制10分钟。


4、将冬瓜先大火蒸8分钟,然后把腌好的虾仁放入中间,再大火蒸3分钟。


5、把蒸冬瓜虾仁盘子里抽水倒出来,加入淀粉搅匀,将葱姜蒜蓉小米辣热油爆香加入水淀粉和少量生抽勾芡


6、淋上芡汁


7、养眼又美味的冬瓜虾仁蒸就做好了!
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言言

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很不错的样子。
crystal

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谢谢支持🌹
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高颜值又健康


谁叫我属易胖体质呢😂吃得尽量清淡健康
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很不错的样子。


谢谢支持🌹
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看着挺不错的
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看着挺不错的


值得一试!
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看着好精致的,真不错                                                                                          

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点样可以把一个冬瓜切成这样!

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好味又 ,健康。

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谢谢,简单快手,可以试试!
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谢谢支持!
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