Q考拉月子会所

相信很多妈妈都听说过婴儿抚触，也就是给宝宝做“按摩”
今天萌萌就为爸爸妈妈们整理了婴儿抚触的全攻略，里面还有护士姐姐为我们录制的抚触教学，快快收藏起来吧！

婴儿抚触的好处多多

1、抚触是婴儿肌肤的接触，可促进抚触者与宝宝的情感的交流；
2、促进宝宝的体格及生长发育；
3、帮助新生儿免疫系统的完善，提高免疫力；
4、稳定宝宝躁动情绪，促进宝宝睡眠。

 

1、环境准备
室温宜在 26 ～ 28 ℃ ，抚触的位置可选择在家中柔软的凳子、床上等，需提前准备好毛巾（避免宝宝着凉）、婴儿润肤乳液等。

2、抚触者准备
爸爸、妈妈要取下戒指、手镯、手表等有可能伤到宝宝肌肤的饰物，剪短指甲。按摩开始之前，还要和宝宝说说话，交流感情，增进亲子感情。

 

以下是抚触的动图，顺序是面部→胸部→腹部→上肢→下肢→背部，每个动作重复6-8次哦，爸爸妈妈赶紧学起来吧。

1、面部
作用：舒缓面部肌肉
做法：
➊ 从前额中心用双手拇指往外推压

➋ 在下巴中央用双手拇指推压向耳前划出一个微笑状

➌ 轻抚头顶到耳后根

2、胸部
作用：顺畅呼吸循环
做法：食指和中指并拢，用指腹部从肋缘处，经胸前推向对侧锁骨中部，两手交替进行。注意这个动作一定要避开宝宝的乳头

3、腹部
作用：促进胃肠蠕动，有助于排气，缓解便秘
做法：右手四指并拢，轻放在宝宝的腹部，用指腹部在宝宝的腹部沿着肚脐周围顺时针方向作圆圈按摩动作。 宝宝在没有排便的时候，要顺时针按摩，如果宝宝拉肚子的话，就逆时针按摩。

4、上肢
作用：促进宝宝的灵活性
做法：➊ 双手抓住小胳膊，从上臂到手腕，轻轻挤捏，搓滚

➋ 在确保手腕不受伤害的前提下，双手拇指交替抚摸宝宝手掌心，其余四指按摩手背，拇指和食指捏住宝宝手指，轻提指尖

5、下肢
作用：促进运动协调功能
做法： ➊ 按摩婴儿的大腿、膝部、小腿、从大腿根部轻轻挤捏，搓滚至小腿踝部；

➋ 在确保腿踝不受伤害的前提下，四指放在脚面，拇指从脚后跟抚摸至脚指，一只手轻轻握住脚踝，另一只手用拇指和食指捏住宝宝脚指，由指根部捏向指头，手法与手指抚触一样。

6、背部
作用：舒缓背部肌肉疲劳
做法：➊ 让宝宝成俯卧姿势，双手沿着宝宝背部脊柱两侧，由上往下轻轻按压；

➋ 从腰部至颈部，然后向上移动一指的距离重复按摩；
➌ 两手掌心交替顺着头部，轻轻按摩至臀部。

➊ 建议在婴儿洗澡后、两次喂奶之间给宝宝做抚触，按摩时间从5分钟开始，以后逐渐延长到15~20分钟，每天1~2次。
➋ 宝宝疲劳、饥饿、哭闹、身体不适时均不适宜做抚触，如果抚触过程中发现宝宝有不适现象，应该立即停止。
➌ 关节处是宝宝最容易感到疼痛的地方，因此按摩这些地方时一定要温柔一点。好了，今天的干货已经分享完了，你们都学会了吗？还不会的可以多看几遍哦。


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看起来不错。不要去喜喜月子中心就对了，那是家黑店。
来自[广州妈妈iPhone版]