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一款能够润肺 清热止咳 生津润喉 清肝和胃 的甜品，谁不喜欢？特别是最近宅家网课，天天烦燥的大小娃~~菊花具有疏散风热、解毒明目的功效，海底椰又称海椰子，是国外一种特有的棕榈树。海底椰的功效主要有肺热久咳、痰中带血，还有一定的美容养颜的功效。有这么养生的果冻，再也不吃外面的色素果冻了。
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味道甜甜的，有菊花的清香，雪梨的香甜
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自己做的真材实料，又不含防腐剂，小孩也吃的放心
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材料：
菊花适量
海底椰适量
雪梨一个
无花果适量、
冰糖 少量
白凉粉一盒
把除白凉粉以外的材料洗净，雪梨切片，放锅里，加入适量的清水。水看自己家里的汤锅容量而定，锅的容量大就多加水（水多了材料就要加多一点）容量小材料减小点。
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中小火煲20分钟左右
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隔渣后，过滤两遍。（隔出来的渣再加清水还能煮一杯菊花雪梨水，挺好喝）
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把过滤出来的雪梨水倒入锅里，最小火煮着备用
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马上准备白凉粉
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白凉粉一盒配比大约9碗清水，用小量的先把白凉粉融开
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然后倒入过滤出来的雪梨水中，搅拌均匀
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倒入预先准备的容器里，静止放凉
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大约半小时，开始凝结了，不用放冰箱也能有这效果的，如果不喜冰冻的食法，现在这样吃就挺不错了。
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直接切成小块吃或者加入牛奶，椰奶吃，风味都是很不错的，喜欢的记得留个印哦~~
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发表于 2020-4-12 23:09
