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名字：随意起的
内涵：有鱼有肉有粗粮有米饭有青菜有芝士补钙 完美
比例：饭盒铺好一层差不多就好  懒人没比例
分量：我这里做了2盒  一盒留着第二天午餐的时候再蒸
材料：巴沙鱼肉  猪肉  鸡蛋 豆角 番薯 芝士 米饭
         （视乎冰箱材料搭配）
步骤：
1、番薯去皮蒸 蒸熟后压扁  我比较赶时间  随便没压很烂 哈哈 
2、白米饭混合2个蛋黄  铺在最底层  为了方便拿出来  我放了油纸
3、豆角切碎铺上
4、番薯铺上
5、芝士铺上  我们还小 芝士是为了增加口感和补钙  不能用拉丝的 不然他吃不了  大人吃就随意了
6、鱼肉猪肉剁碎混合蛋白2个 最上层
7、油纸盖上  增加定型程度
8、小火20分钟蒸
9、脱模 切块 凉快了给大爷满上     
       
我自己+了辣椒酱吃了几块 超好吃的   而且营养也很充足  很适合小宝宝