【妈网瘦身日记】我要瘦下来.目标2个月瘦10斤哈 - 时尚扮靓 - 广州妈妈网

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小哆哆麻咪

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楼主

发表于 2019-4-16 08:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

身高1.57cm. 体重54.5Kg
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小哆哆麻咪

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沙发

发表于 2019-4-17 08:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

补16日打卡：早餐2个水煮鸡蛋。午餐菜心一碟，虾仁一份。晚餐，芦笋炒蛋，菠菜各一碟，饭后一小时加餐，水果蕃石榴，杨桃，火龙果适量。
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小哆哆麻咪

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3楼

发表于 2019-4-18 08:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

17日打卡：早餐（青瓜汁一杯）午餐（菜心一碟.腊味饭少量.赤小豆猪骨汤一碗）晚餐（赤小豆猪骨汤两碗，橙子，蕃石榴，苹果）
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4楼

发表于 2019-4-19 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

18日打卡，体重108.4 早餐：（青瓜汁一杯）午餐：（清蒸鲈鱼）（水煮油麦菜）晚餐：（日本豆腐肉沬）（青菜一份）
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小哆哆麻咪

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5楼

发表于 2019-4-19 22:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

19日打卡，早餐（全麦面包两片）午餐（西兰花+𠧧牛肉）晚餐（虾仁鸡蛋+韭菜花炒肉片+哈蜜瓜）
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小哆哆麻咪

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发表于 2019-4-20 22:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

20日打卡，早餐（全麦面包两片）午餐，（水煮桑叶，油麦菜各一份）猪肉粒青豆马蹄粒）少许腊肠。哈密瓜适量）晚餐：两汤匙饭，桑叶菜一份）
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7楼

发表于 2019-5-1 03:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怎么你吃的都是减肥餐，配合拔罐穴位刺激，不用两个月一定瘦10斤
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小哆哆麻咪

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8楼

发表于 2019-5-1 13:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我已经在拔罐减肥了，第一次发贴，最近工作忙忘了打卡了😂
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