Renee18

之前身体一直比较虚，尤其是生完宝宝之后，就经常感冒。亲妈给我炖鱼胶这种吃了大半年都没有效果，上个月开始尝试吃石斛鲜条，不知道是不是心理作用，这一个月自己感觉真的有比较好。
妈妈最喜欢的给我做的石斛鲜条榨汁，真的满足我这个吃货，每天就吃个10克-15克。
大家平时有吃石斛鲜条吗？奉献一些做法分享一下，毕竟感觉自己会长期食用石斛鲜条的~~~

新宝妈Mar

可以炖汤呢，全家人可以一起喝，老小都行~~

Renee18

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炖汤，好像也是可以的，尤其是夏天到了，有一口甘甘的汤喝，也是不错的选择

朵朵妈咪ai58

我妈妈吃了一年，直接嚼服，对胃很好
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Renee18

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直接嚼用好吃吗？我之前试过一点点，不过味道有点接受不了，但是现在去试应该就还好。其实姐姐也可以试着吃看看，网上有人说，石斛汁胜过sk2，对咱们的美容也很有用。
我要坚持坚持！！

aiaixia2003

我以前买的很苦，不是铁皮石斛，另一种
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Renee18

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哈？那你买的是那种，我妈妈还买了一些别的品种在可以做观赏植物的。

然后我吃的这些全都是在大棚现摘的，基本都是几个朋友累积到一定量，直接过去大棚摘的。
品种是：红杆软脚铁皮石斛。

上次去摘拍的，这次再去可能就会大一些

坤仔娘

朋友是治胃的。每天新鲜的打汁来喝。有小半年了，据说效果不错。

aiaixia2003

   

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哈？那你买的是那种，我妈妈还买了一些别的品种在可以做观赏植物的。

好像叫金钗石斛。野生的，但我吃了也没什么感觉。有段时间我吃补药吃到吐

Renee18

   

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朋友是治胃的。每天新鲜的打汁来喝。有小半年了，据说效果不错。

好像功效还蛮多的，之前家里人很喜欢干制石斛冲水喝～不过最近试了鲜条的，就该吃鲜条
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Renee18

   

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好像功效还蛮多的，之前家里人很喜欢干制石斛冲水喝～不过最近试了鲜条的，就该吃鲜条 ...

哈哈哈，你把他当成一种好喝的饮料喝，其实还是不错的，我很喜欢耶
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syymami

点解我用它同淮山次实一起煲瘦肉汤一家人都觉得寒凉架
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Renee18

   

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点解我用它同淮山次实一起煲瘦肉汤一家人都觉得寒凉架

嗯呢石斛就是有点微寒，所以比较适合滋阴清热。我是比较湿热，广东蛮多比较湿热，所以才比较多人吃
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飞鼠

之前在淘宝买过几条回来自己种，结果蟑螂都怕过去，大大小小的都有，然后就扔了，也不敢生吃了

Echomaya

没生吃过，苦不苦？
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Renee18

   

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没生吃过，苦不苦？

洗干净，要剥了外面那层皮，然后直接嚼用有种胶质感觉，然后味道回甘。
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Renee18

   

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之前在淘宝买过几条回来自己种，结果蟑螂都怕过去，大大小小的都有，然后就扔了，也不敢生吃了 ...

我不敢在淘宝买耶，淘宝上面价格实惠，但我们难辨真假。吃的时候是剥皮吃的，我个人觉得还是比较干净的。我家里自己种的开花那个，开完花就弄了一些去煲汤。
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Echomaya

   

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洗干净，要剥了外面那层皮，然后直接嚼用有种胶质感觉，然后味道回甘。

😊系广州真系吾知道边到有新鲜的卖，多数都系系药店买干品煲汤
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Renee18

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我是身边几个朋友都有买，所以一般我们看看量有到20斤左右，就直接去石斛种植场摘，自己看着的比较安心。那边是价格比较高，但是比商场便宜。淘宝那些真的下不了手，价格低太多

Renee18

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我是身边几个朋友都有买，所以一般我们看看量有到20斤左右，就直接去石斛种植场摘，自己看着的比较安心。那边是价格比较高，但是比商场便宜。淘宝那些真的下不了手，价格低太多