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在月子了,产妇不能吃什么

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紫儿

高 一

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楼主
发表于 2018-6-19 19:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
在月子了,产妇不能吃什么

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生冷食物,如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等

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本帖最后由 美喇月子中心 于 2018-6-20 17:17 编辑

美妈,你好!
月子期间不宜食用生、冷、硬的食物
产后宜温不宜凉,温能促进血液循环,寒则凝固血液,在月子里身体康复的过程中,生冷的食物会使身体的血液循环不畅,影响恶露的排出,还会使胃肠功能失调,出现腹泻等,可以把一些瓜果,先放在温水中,待水果温热后切片食用。
切忌盲目进补:
盲目地进食补药和补品,如人参等,搞不好不但不能帮助身体恢复,而且还有可能使新妈妈出现便秘、牙龈出血、口臭等等不良症状,进补要综合新妈妈的身体状况,以及季节的差异性、环境的变化等等。
哈哈分享就到这啦,美妈,想了解更多怀孕知识,如何科学坐月子的欢迎来咨询美喇月子中心,微信:18802081847

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不能吃凉的食物,
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