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好像今年才特别流行吃香椿,因为在广州的市场以往几乎都看不到卖香椿的。但是今年的春季,几乎大大小小的市场都见到有卖。
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谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,北方有谷雨节气食香椿的习俗。谷雨前后是香椿树萌发嫩芽的时节,这时的香椿醇香爽口营养价值高,有“雨前香椿嫩如丝”之说。虽在南方,但我们也用香椿感受一下节气餐桌。
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【香椿煎蛋】
食材:香椿一把(约2两)、鸡蛋3个、食盐少许
做法:1.将香椿洗干净;
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2.洗净后用开水焯一下,并将鸡蛋打散;
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3.我直接用见到将香椿剪碎,然后倒入打散的鸡蛋,用食盐调味;
4.平底锅烧热下油,将香椿鸡蛋液放入平底锅里煎成金黄色后再翻转,煎至两面金黄则可。
TIPS:
1.有些人不吃粗梗,只取嫩叶,如果喜欢口感更好,可以在焯烫之前处理一下香椿。
2.香椿有很重的亚硝酸盐,所以必须先出水再煮,出水时间应超过1分钟。
2.这次煎蛋饼我没有加面粉,纯鸡蛋煎出来已经可以定型。
3.我用的是20CM的平底锅,所以这样的蛋饼比较厚。
今日春分,我们和孩子一起做菠菜戚风蛋糕
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