郭强中主任

关于育儿,妈妈们会从各种渠道“取经”,稍不留神就掉进了谣言的“坑”里,今天一起来粉碎谣言！！！

1.雾化治疗比输液危害更大

雾化药物含有激素、抗生素，使用起来比输液更可怕。

真相是！

雾化可以将药物变成直径只有几微米的小颗粒，随着宝宝呼吸，药物便会进到肺部和呼吸道，准确有效地打击病菌，又因为药剂量比较少，所以是治疗宝宝咳嗽、哮喘的常见方式。

一些家长担心雾化吸入所使用的激素是否会对宝宝产生消极影响，但其实宝宝吸入的激素量十分少，即使进入呼吸道、消化道也会很快被分解掉，无须担心。

2.补维生素C能治感冒

宝宝感冒了，要补充VC；宝宝上火“烂嘴角”了，要补充VC，就算不生病也要多喝柠檬水、多吃猕猴桃、橙子。

真相是！

根据全球最具公信力的考科蓝（Cochrane）实证医学报告，平时补充维生素C并不能减少感冒的机率，但可以减缓感冒症状的严重度。成年人服用维生素C，患感冒后康复速度会比较快，但对于宝宝来说则无区别。而且等到感冒了才吃维生素C，根本来不及了。

3.发烧了要捂汗

宝宝发烧了，全家人都跟着担心，奶奶姥姥就会说：“赶紧给孩子降降温，捂一捂、发发汗好的快”。给宝宝盖上好几层厚被子。

真相是！

3岁以内发烧了捂汗非常危险，捂被子虽有助于出汗，但幼儿极易失去水分快速过多，易导致脱水，后果危险。严重的脑细胞脱水，有可能无法恢复正常，留下神经后遗症。

4.吃核桃可以补脑

大多数妈妈都认为，要想宝宝聪明，就要在怀孕时多吃核桃。

真相是！

虽然核桃中富含亚麻酸，但并不能直接被大脑利用。只能说核桃跟其他食物一样，为大脑发育提供的所需营养。所以，并不是多吃就会聪明，不吃就不聪明。

5.收费疫苗根本没必要接种

对于二类疫苗，很多妈妈的观点就是：打国家的免费疫苗就可以了，收费疫苗也没什么用，而且还贵，有的妈妈还认为疫苗本身就有危险，能少打就少打。

真相是！

一类疫苗（免费的）和二类疫苗（自费的）不是按疾病轻重分类的。目前我国的二类疫苗在发达国家都属于一类疫苗，由于我国人口众多，国家财力有限，无法做到所有疫苗都免费。虽然二类疫苗属于自费、自愿接种，但二类疫苗预防的一些疾病往往是很严重的疾病，如果孩子的身体情况和经济条件都允许，目前国内所有的二类疫苗都应该接种！

疫苗本身是非常安全的。疫苗接种相当于异性蛋白进入体内，免疫力经过一段时间判断它是好是坏，这个过程出现的反应都是很小的。一部分孩子可能会出现发热、注射部位红肿酸痛，通常都是轻微和暂时的。出现非常严重的健康事件的情况极为罕见，疫苗不但几乎不会导致任何严重伤害和死亡，它带来的益处也远远大于其风险。

6.宝宝便秘要吃香蕉

孩子便秘，很多家长喜欢给孩子吃香蕉。

真相是！

香蕉的纤维素含量低，而且青香蕉里的淀粉和果胶含量比较高，反而有可能加重便秘，所以并不适合便秘。美国儿科学会旗下的科普网站建议便秘的孩子少吃香蕉。

事实上，已经便秘的孩子，额外补充纤维素并没有作用，如果平时饮食已经很均衡，就不建议额外补充纤维素食物。但如果纤维素摄入不足，可以吃点西梅、杏、李子、草莓、蓝莓、西兰花、豌豆之类纤维素含量高的果蔬。

7.辅食越烂越好

一些孩子到1岁半还在吃粥、面片汤这种过于细软的食物，家长认为把食物捣烂有助于孩子消化。

真相是！

宝宝习惯了精细的辅食，不愿意嚼一些有韧性的食物，吃硬一点的饭也有困难，这会影响孩子的口部肌肉发育，导致宝宝发音不标准、口吃。

在添加辅食2~3个月以后，就应该由细腻的米糊菜泥逐步过渡到大颗粒的食物，10个月左右就可以给宝宝一些略硬的食物（例如胡萝卜条和芹菜条）不仅可以用来磨牙，还能促进宝宝口腔发育

8.一瓶酸碱液可以决定生男生女

今年淘宝上出现了一些打着“生男孩 很简单”幌子的商家出售所谓女性私处护理的碱性调理液，声称使用它可以科学营造碱性受孕环境，保证生出男孩。

真相是！

关于精子是否适合酸性或者碱性环境，目前学术界并无支持结论，并且到目前为止经科学家反复实验，发现碱性或者酸性其实对X精子、Y精子都没有影响，相反使用酸碱液清洗阴部还可能会造成阴部受伤，增加感染风险，严重者甚至可能会导致不孕。

医师简介：郭强中，副主任医师，医学博士，广东省中西医结合学会嗓音专业委员会委员，广东省针灸学会针灸与康复专业委员会常委，广东省中西医结合学会亚健康专业委员会委员，小儿耳鼻咽喉疾病专家，《伤寒论》研究专家，研究生教师。
版权声明：本文为原创文章，任何商业机构、媒体（含自媒体）、网络等平台在转发时请联系我们公众订阅号“艾茸健康”（irongzyg），没有取得授权而刊登的任何媒体，我们将追究其法律责任。