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小月龄宝宝几天不拉大便,是便秘还是攒肚?傻傻分不清怎么办?下面就跟随我这个经历过宝宝攒肚和便秘的二胎全职妈妈一起来看看攒肚和便秘怎么区分吧。先来说说便秘吧。
本来每天都拉大便的宝宝, 有一天突然排便时间延长几天都不拉大便,一拉大便还伴随大便硬结、干燥、排出困难等表现。这种情况就是属于便秘了。宝宝便秘是需要大人干预和处理的哦。下面来说说几点缓解宝宝便秘的方法。
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👉合理饮食,饮食不要过于精细,适当进食一些粗纤维含量高的食物,如新鲜蔬菜、水果、番薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便,增加排粪量,并刺激结肠蠕动。
👉如果室内有空调和暖气的话,可以用加湿器,保持空气湿度,加湿器记得要勤清洁哦。同时也要勤开窗通风换气,能减少细菌、病毒滋生。
👉适当增减衣服。有的大人很怕宝宝冻着,经常给孩子穿得多,其实宝宝很怕热的,穿着过多的衣服,容易导致宝宝出汗过多,体内缺水,引发便秘。
👉多给宝宝喝水,。即使是不爱喝开水的宝宝,也不能用果汁代替水哦,可以想办法或者换可爱的水杯哄哄宝宝喝水,少量多次给宝宝喝水。
👉如果已经出现便秘的症状,可以选择合适的益生菌+益生元制剂,调节内环境,缓解便秘。(我家大宝在他一岁多的时候,有大概一个月的时间都便秘大便干燥,弄得他每次拉大便都痛得哇哇哭,后来听说合生元可以调节肠道细菌群,缓解便秘症状。我们就去买了合生元益生菌给他吃,吃完第二天大便就恢复正常不干燥了,后来还坚持吃了一段时间,巩固效果。合生元益生菌,缓解便秘症状,效果还是杠杠滴!)
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