每个宝宝都值得去爱

宝宝辅食
春天的一抹小清新，土豆菠菜泥
适合6个月以上的宝宝

土豆泥制作方法很简单，营养丰富，还能当做主食呢。今天做的这道辅食呢，是土豆菠菜泥。土豆作为一种主食，和菠菜搭配一起，会碰出不一样的美味喔，这么清新的土豆泥，快给宝宝做起来吧。适合6个月以上，对食材不过敏的宝宝。

1.

准备食材，土豆一个，菠菜三颗。

2.

土豆去皮切小块，放入辅食机蒸篮蒸至20分钟，没有辅食机的也可以放蒸锅中蒸20分钟，直至蒸熟。

3.

蒸熟的土豆放进辅食机内搅拌成泥。因为土豆泥比较粘稠，可以适当的加一些温开水喔。

4.

菠菜洗净，我们只留取菠菜的叶子部分喔，叶子对于刚刚添加辅食的宝宝来说更容易吞咽和消化。

5.

处理好的菠菜放进锅内煮熟，大约3到5分钟左右。

煮熟的菠菜用沥水几分钟，然后用研磨碗压制成泥，如果妈妈想让更细腻的话，也可以放进料理机搅拌成泥。

以上就是我今天的分享，欢迎各位妈妈提出自己的建议

沐剑屏

妈友可以发制作过程的图哟~

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我不大会发图片啊

pander363

谢谢分享