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二宝宝

二年级

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楼主
发表于 2017-8-1 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
宝宝辅食
春天的一抹小清新,土豆菠菜泥
适合6个月以上的宝宝
土豆泥制作方法很简单,营养丰富,还能当做主食呢。今天做的这道辅食呢,是土豆菠菜泥。土豆作为一种主食,和菠菜搭配一起,会碰出不一样的美味喔,这么清新的土豆泥,快给宝宝做起来吧。适合6个月以上,对食材不过敏的宝宝。
1.
准备食材,土豆一个,菠菜三颗。
2.
土豆去皮切小块,放入辅食机蒸篮蒸至20分钟,没有辅食机的也可以放蒸锅中蒸20分钟,直至蒸熟。
3.
蒸熟的土豆放进辅食机内搅拌成泥。因为土豆泥比较粘稠,可以适当的加一些温开水喔。
4.
菠菜洗净,我们只留取菠菜的叶子部分喔,叶子对于刚刚添加辅食的宝宝来说更容易吞咽和消化。
5.
处理好的菠菜放进锅内煮熟,大约35分钟左右。

煮熟的菠菜用沥水几分钟,然后用研磨碗压制成泥,如果妈妈想让更细腻的话,也可以放进料理机搅拌成泥。
以上就是我今天的分享,欢迎各位妈妈提出自己的建议




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妈友可以发制作过程的图哟~
二宝宝

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回复 沐剑屏 的帖子

我不大会发图片啊

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谢谢分享
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