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鱿鱼母干贝粥,这样的早餐好营养

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发表于 2017-5-7 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
早上煮粥喜欢折腾些简单又美味营养的做法,上次做了皮蛋瘦肉粥,这次要做鱿鱼母干贝粥。鱿鱼母就是带籽的母鱿鱼,很多人可能不太懂,鱿鱼母数量少营养高,我们这坐月子都会用上,平时吃也是不错的。
先把鱿鱼母剪成条状,清洗干净,和干贝放到锅里煎炒下,再和大米,瘦肉,香菇一起煲粥,淋些酱油,这样美味的鱿鱼母干贝粥就出炉了。是不是很简单?
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潮汕风格的粥吗?
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潮汕风格的粥吗?


是的,就是潮汕的做法
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鱿鱼母干贝粥,这样的早餐好营养
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