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产后多久可以做运动?很想知道!

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楼主
发表于 2008-3-21 19:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
产后多久可以做运动?很想知道!
生命是礼物

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我是从一个多月就开始在自己家里做一些瑜伽了

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家有一头小蛮牛

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噢,谢谢各位,我是指体育项目的运动,如打打球之类的。

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我顺产而且月子坐的不错。42天后我就去游泳了。

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我一个星期就开始做产后恢复操了,顺产

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我懒,什么运动都没做,因为晚上是自己带小孩睡,白天大部分也是自己带,再加之宝宝吃奶,一个多月我就明显瘦下来了,现在体重大概是九十几斤,小肚子也小了好多哦。

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那什么时候开始可以用束腹啊
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什么运动都不用做,只要自己黑白带孩子就能瘦下来了
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