美瞳刘233

过年期间吃腻了大鱼大肉，就想吃点清淡低热量的东西。于是想到了蒸菜卷来吃。

首先要准备的材料有：面粉、胡萝卜、白菜、菠菜、红薯粉、盐、油、葱。

1.取面粉于和面盆中，加入80度左右的开水，倒一些水，用筷子搅一搅；再倒，再搅，直至把所有面粉都搅成如图所示的絮状。

2.把搅成絮状的面揉成面团，蒙上盖布面板上饧发20分钟。

3.把萝卜、白菜、菠菜洗好剁碎，红薯粉泡热水10分钟后剁碎，搅拌到一起，加适量的油、盐，加适量葱花。

4.将发好的面团擀开，擀成面皮，均匀的撒上做好的馅料。

5.卷起面皮，切成小块。

6.放到锅里蒸10分钟，搞定！

7.喜欢吃辣的朋友可以再撒上一点辣椒油，滋味更是美美哒！

甘即系点

有创意！

南凤-飞飞

这个看样子不像放了发酵粉

美瞳刘233

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也很健康~~

美瞳刘233

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没放~不用放的

美瞳刘233

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不用放发酵粉的~

于心果尔

请问你说的让面粉发一下，是有在面粉里加了发酵粉的吗？还是说和好面后直接放十分钟就可以呢？？谢谢！

美瞳刘233

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哈哈哈哈哈

美瞳刘233

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不用放发酵粉  静置10分钟就行啦