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本帖最后由 minnee 于 2016-11-21 12:00 编辑
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身边很多妈妈问我为什么、怎么会那么多奶，现在宝宝6个月了，我在喂饱宝宝的前提下每天还可以攒下4、5包200ml的奶，作为我上班后宝宝的粮食 这里要感谢国家感谢领导让我顺延50天产假，在家做多50天的奶牛。
宝宝是今年年中出生的，剖腹产产后第三天下午突然涨奶，非常难受有试过的妈妈都知道，两边乳房像石头一样，马上就请了个通乳阿姨上医院疏通，阿姨手法不错，半小时不够就通了，往后我基本每个月都请阿姨上门帮我疏通乳房乳腺，就算没塞住也要通，因为发现每次阿姨来通到最后出来的奶都是冰凉的（正常的奶是温温的），就是以前挤在里面出不来的，如果一直出不来就会堵住，也拜阿姨的功劳，我至今为止没有因为乳腺发炎发烧过，这是后话了。
产后第一周不要吃催乳的食物，那时乳腺还没通，没通的情况下催乳一下就会堵住了，所以产后10天都是清单为主，后来就开始章鱼猪脚花生汤、鲫鱼鸡蛋汤、花胶煲鸡汤、海参瘦肉汤每天每天每天轮着喝，每天除了喝这几种汤的餐间还有黄酒煮鸡蛋、黄酒炒鸡、猪脚姜也是轮着喝，一直坚持下去，我头两个礼拜的奶还不够宝宝吃，到了第三周左右我每次的都可以挤出110ml左右的奶了，真的要坚持，一开始真的不多奶，没有捷径，要让宝宝多吸，不吸就没有，越吸越有，乳腺就是让宝宝吸通的，我头一个月是每2小时吸一次，半夜也是，困也是闭着眼起床。
一开始宝宝吃不了那么多，所以要经常用吸奶器，2个小时一次，宝宝吸完还得用吸奶器吸，每次宝宝吸完我还可以吸出100多200ml。
现在已经坚持半年了，打算坚持到宝宝1岁，加油。
图一是我挤一次的量（相隔上次4小时），大概420ml左右
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发表于 2016-11-21 11:33
