焰火玲珑

秋风起，螃蟹肥。
转眼又到吃螃蟹的季节，在如此美好的金秋时节，不吃上几回肥美螃蟹，心中总是惦记着。
中秋前后是螃蟹大量上市的时候，这个时候的螃蟹价格便宜，味道特别鲜美。雌蟹满黄，雄蟹膏肥，蟹肉肥香，味道鲜美。
梭子蟹肉肥味美，有较高的营养价值和经济价值，富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。
这道梭子蟹炒年糕，螃蟹肉肥味美，年糕吸足了梭子蟹的美味，真心好吃。

材料：梭子蟹3只，年糕500克
辅料：姜，葱，食用油，生抽，陈醋，糖

做法如下：
1/年糕撕开后浸泡于水中待用。
2/梭子蟹清洗干净，去掉腮须，切大件。
3/热锅下油，爆香姜片，下梭子蟹炒至变色，把梭子蟹拨到锅边。
4/年糕入锅略炒，下适量清水煮沸。
5/下适量生抽、少许陈醋和糖调味，兜匀后盖上锅盖焖5分钟。
6/转中火烧至汤汁浓缩，年糕软糯即可。

RYANTAN

亲，麻烦上一盘～～～～～～～～～～

焰火玲珑

   

RYANTAN 发表于 2016-9-19 15:53
亲，麻烦上一盘～～～～～～～～～～

来来来，一起吃。

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加双筷啦，吾该！

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