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身在广州娟子

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楼主

发表于 2016-5-15 02:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

😓😓如题
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回帖推荐

G牛仔裤发表于7楼查看完整内容

我请了私教，非常有效，就是有点小贵，又有点累。教练会教我运动的方法，饮食注意。当然，我也是一个听话的学生。坚持3个月后打算自己在家做。目前两个月减10斤。我是体重减得比较慢的那种人

wtapple 发表于8楼查看完整内容

你同我一样，减下来就无再重过了

小小史努比发表于9楼查看完整内容

我也肥得苦脑，能帮下么？给个联系电话？

俞崔张尹仇发表于10楼查看完整内容

路过顶下 .支持你。

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沙发

发表于 2016-5-15 07:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

参加跑步活动
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身在广州娟子

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3楼

发表于 2016-5-15 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

太懒了😓
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4楼

发表于 2016-5-15 12:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多跑步

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5楼

发表于 2016-5-15 22:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

运动，控制饮吃

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6楼

发表于 2016-5-16 22:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想减肥哎，有没有好的方法

去挤地铁三号线
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7楼

发表于 2016-5-16 23:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我请了私教，非常有效，就是有点小贵，又有点累。教练会教我运动的方法，饮食注意。当然，我也是一个听话的学生。坚持3个月后打算自己在家做。目前两个月减10斤。我是体重减得比较慢的那种人
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8楼

发表于 2016-5-16 23:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 G牛仔裤的帖子
我请了私教，非常有效，就是有点小贵，又有点累。教练会教我运动的方法，饮食注意。当然，我也是一个听话的 ...

你同我一样，减下来就无再重过了
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小小史努比

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9楼

发表于 2016-5-16 23:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 G牛仔裤的帖子
我请了私教，非常有效，就是有点小贵，又有点累。教练会教我运动的方法，饮食注意。当然，我也是一个听话的 ...

我也肥得苦脑，能帮下么？给个联系电话？
来自[广州妈妈iPhone版]

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俞崔张尹仇

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10楼

发表于 2016-5-17 00:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

路过顶下 .支持你。

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11楼

发表于 2016-5-17 10:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我有个朋友吃了几盒胶肽美，减了几斤，不是减肥药来的
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12楼

发表于 2016-5-18 11:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

针灸减肥效果挺好的，很多年年前减肥成功后一直没有反弹哦
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13楼

发表于 2016-5-18 11:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复身在广州娟子的帖子
😓😓如题

运动是最好的，不过每天坚持十几分钟艾灸也是不错的选择，能减肥还排毒保健
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14楼

发表于 2016-5-18 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 jylin 的帖子

我也想减肥，怎么艾灸呢？是自己在家买艾来熏还是。。。？

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易羽儿宝宝护理

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15楼

发表于 2016-5-18 16:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晚上可以用水果代替，应该有些效果吧

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16楼

发表于 2018-4-4 22:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 facebk 的帖子
针灸减肥效果挺好的，很多年年前减肥成功后一直没有反弹哦

针了几个月?
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17楼

发表于 2018-4-4 22:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在也在家减肥，一个星期肚子瘦了，穿衣服松了点😄😄
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18楼

发表于 2018-4-4 22:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复身在广州娟子的帖子
😓😓如题

这就是对比，现在还在减中，感觉效果还不错，图一是今天拍的，图二是减肥前拍的😃二胎后肚子大了很多，减肥势在必行😄

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安妮の宝贝

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19楼

发表于 2018-4-4 23:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 annie8474 于 2018-4-4 23:49 编辑

原来帖子这么久了啊，刚才打了一大堆文字，哈哈

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