请教坐月子食了什么？

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KITKIT2008

高一

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楼主

广州人，想请问各位妈妈亲们坐月子时吃了什么菜式，谢谢。
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回帖推荐

bibiyan1983 发表于10楼查看完整内容

姜煎鸡蛋，红罗卜炒蛋，蒜耸炒西兰花（椰菜花，芥兰，地瓜叶等），如喂母乳：（选青皮带黄的半生熟的木瓜）木瓜鲫鱼汤，（黄豆）花生猪脚汤，墨鱼莲藕红枣猪脚汤，清蒸鱼，电锅焗胡椒鸡（姜葱鸡）等，先喝汤再吃菜最后再吃饭，我生儿子时吃最多的菜，3个月下来身材恢复到怀孕前的体重。

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五月夏花

大本

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沙发

猪脚姜咯
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KITKIT2008

高一

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3楼

实际D添啦
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KITKIT2008

高一

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4楼

酒煮鸡，蒸鸡外，猪脚姜还可以吃什么呢？
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白雪飞飞2424

硕士

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5楼

如果有钱, 可以参考千亿媳妇的菜单.

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幸兒妈妈

大专

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6楼

青菜，猪腰焖饭，其实很多东西都可以吃！不要吃太寒凉还有上火的东西就可以了！吃点水果
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KITKIT2008

高一

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7楼

回复幸兒妈妈的帖子
青菜，猪腰焖饭，其实很多东西都可以吃！不要吃太寒凉还有上火的东西就可以了！吃点水果 ...

噢，谢谢！
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Meinvzhouzhou13

大专

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8楼

百度下月子餐\'我吃得多，没胖。血干净了就可以开始补了
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bibiyan1983

韦小宝

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9楼

本帖最后由 bibiyan1983 于 2016-4-15 14:26 编辑

姜煎鸡蛋，红罗卜炒蛋，蒜耸炒西兰花（椰菜花，芥兰，地瓜叶等），如喂母乳：（选青皮带黄的半生熟的木瓜）木瓜鲫鱼汤，（黄豆）花生猪脚汤，墨鱼莲藕红枣猪脚汤，清蒸鱼，电锅焗胡椒鸡（姜葱鸡）等，先喝汤再吃菜最后再吃饭，我生儿子时吃最多的菜，3个月下来身材恢复到怀孕前的体重。

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wanny0709

幼大班

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10楼

回复 KITKIT2008 的帖子

不能一刀切食什么,要分阶段,分4个阶段,你问问度娘