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肠胃不好,便秘很严重!

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楼主
发表于 2016-4-7 18:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
一直都有便秘的情况,没见好转!现在情况好像越来越差~常吃蔬菜都不行,有没有什么好的办法能很好解决呢?

回帖推荐

|14600223684747 发表于2楼  查看完整内容

1、多多运动;2、按时作息;3、多吃蔬菜;4、 多饮水,白开水最好 当然,还有瑜伽啦!瑜伽有些体式对调理肠胃很有帮助。

住家好 发表于3楼  查看完整内容

喝益力多。

漂泊一族镶 发表于16楼  查看完整内容

看看 支持下你...

裙边生花 发表于20楼  查看完整内容

我肠胃不好是每天下午拉肚子,正常一天正常去3次或以上,最近不拉了肚子,但还是要去2-3次,但下午6点开始胃痛,顶住不舒服。

孔乙彼 发表于21楼  查看完整内容

买田七花,4朵晚上泡水喝,一杯足矣 次日清晨,保你第一件事:上大大 田七花茶还活血、美颜、去斑 对女人经期更好 孔先森号称百科全书

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daimaymay  每天晚上睡觉前按摩肚子十分钟(也可以顺时针按摩),平时多吃蔬菜水果,偶尔喝下南瓜粥或者蜂蜜水。  发表于 2016-4-8 17:36
微微

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1、多多运动;2、按时作息;3、多吃蔬菜;4、 多饮水,白开水最好
当然,还有瑜伽啦!瑜伽有些体式对调理肠胃很有帮助。

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|14600223684747 发表于 2016-04-07 19:04
1、多多运动;2、按时作息;3、多吃蔬菜;4、 多饮水,白开水最好
当然,还有瑜伽啦!瑜伽有些体式对调理肠..

喝益力多。
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赞同楼上说法,喝益力多和酸奶,每天都喝,还有吃苹果
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家庭养生

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可以找我试试

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   每天喝普洱茶。。。

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我也是,同样烦恼中,

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我也是这样,我以前要靠排毒养颜胶囊才能缓解,但毕竟是药物不敢多吃,现在每天喝酸奶,好像好多了

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那个,澳洲那个什么膏,啃一块立刻去厕所。

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我之前都这样,你可以试下那个爱康什么的膳食粉,我吃了之后,的确有改善

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试试一日饮两杯酸奶试试,, 固体那种哦~

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白术茯苓山药炒意米打粉
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看看 支持下你...
小兔子

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一直都有便秘的情况,没见好转!现在情况好像越来越差~常吃蔬菜都不行,有没有什么好的办法能很好解决呢?v ...

每天晚上睡觉前按摩肚子十分钟(也可以顺时针按摩),平时多吃蔬菜水果,偶尔喝下南瓜粥或者蜂蜜水。

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我吃了逍遥丸挺好的。

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吃中药几个月就可以改善哇
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我肠胃不好是每天下午拉肚子,正常一天正常去3次或以上,最近不拉了肚子,但还是要去2-3次,但下午6点开始胃痛,顶住不舒服。

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买田七花,4朵晚上泡水喝,一杯足矣

次日清晨,保你第一件事:上大大

田七花茶还活血、美颜、去斑


对女人经期更好


孔先森号称百科全书
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肠胃不好,便秘很严重!
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