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楼主

发表于 2016-4-7 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

不知道是不是最近升职及要处理家事，睡也睡不好, 晚上平均醒起三四次，工作也没精神，面色也开始泛黄，朋友看见我, 也吃惊了问我怎么了, 有没有维他命或什么保健品可以推荐，可以补补血气,能睡得安稳一点，令面色回复红润阿?

回帖推荐

西周教育发表于8楼查看完整内容

简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有。

自独俾臧发表于11楼查看完整内容

路过顶下 .支持你。

Ydege 发表于13楼查看完整内容

我建议你去试试香港御药堂的破壁灵芝孢子，我老公最近工作压力大没睡好，我去香港旅游的时候上网科普了一下，看到很多人也推荐这个，可以强肝补气, 老公吃了一个月后果然面色变红润, 精神胃口也变好了, 最重要睡得好了, 你可以试试, 我就是去万宁那边买的, 香港到处都有

18998299222 发表于14楼查看完整内容

第一，你可能气血不足，每天吃点阿胶，补血。第二、你全身血气不通畅，脉络不同。所以气色不好。幸福广东·关爱健康体验中心这边可以免费浸泡本草通脉粉，可以促进你血液循环，使你的气色红润，改善睡眠。要地址，可以短我。

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笑看风云起

中医为王

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沙发

发表于 2016-4-8 10:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

针灸或中药调理一下就好了

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3楼

发表于 2016-4-8 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你先别紧张, 放松一下自己, 不然吃什么药都没用阿

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4楼

发表于 2016-4-8 17:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 chris11271 的帖子

我也是呀，，严重气短，，，唉，，

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ljx

爽爽妈

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5楼

发表于 2016-4-8 17:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

跟最近的天气有关，吃中药调理下，饮食清淡

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6楼

发表于 2016-4-8 17:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有。

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7楼

发表于 2016-4-8 22:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近睡不好，面色泛黄的，有怎么方法可以补补血气的

我以前也是，调理一段时间后就好多了！
来自[妈妈网iPhone版]

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小BB

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8楼

发表于 2016-4-9 00:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也失眠几晚了
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9楼

发表于 2016-4-9 00:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

路过顶下 .支持你。

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10楼

发表于 2016-4-9 20:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我听说香港的中药保健品很有效那些什么灵芝的还可以强肝保气呢 , 而且在香港买药品保健品比较有保证

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11楼

发表于 2016-4-10 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我建议你去试试香港御药堂的破壁灵芝孢子，我老公最近工作压力大没睡好，我去香港旅游的时候上网科普了一下，看到很多人也推荐这个，可以强肝补气, 老公吃了一个月后果然面色变红润, 精神胃口也变好了, 最重要睡得好了, 你可以试试, 我就是去万宁那边买的, 香港到处都有

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12楼

发表于 2016-4-13 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 18998299222 于 2016-4-13 17:41 编辑

第一，你可能气血不足，每天吃点阿胶，补血。第二、你全身血气不通畅，脉络不同。所以气色不好。幸福广东·关爱健康体验中心这边可以免费浸泡本草通脉粉，可以促进你血液循环，使你的气色红润，改善睡眠。要地址，可以短我。

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熏衣草的忧郁

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13楼

发表于 2016-4-14 14:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抽点时间运动，可以去做做推拿或者针灸疏通一下经络

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指尖缝隙眼泪

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14楼

发表于 2016-4-14 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃三盒汉后阿胶糕一定能得改善的，我自己就是这么调理好的

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15楼

发表于 2016-4-14 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

红枣泡水，最重要的还是要休息好

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