妈妈们一定要注意营养均衡，家庭煮妇的一日三餐 - 美食&下厨

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wuwuwuli涛涛

一年级

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41楼

营养好看又好吃~~超棒！！！

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希希（sissi)

硕士

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42楼

LZ，真系“煮”得！

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I来自星星

幼中班

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43楼

看上去很不错的，色香味俱全

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云上晴

高三

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44楼

好厉害，好好吃，不入厨房的都想下厨试试😁😁
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checklily

高二

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45楼

菜很好看，楼主很有心
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羽言宝宝

言言

荣誉版主

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花样厨神2

46楼

火龙果那个最吸引眼球😍😍😍😍
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yukizeng818

二年级

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47楼

卖相好靓👍
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匆忘初心

一年级

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48楼

期待后面几道菜的做法😍
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qrs31124

三年级

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49楼

支持一下噢

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EvaVloer

六年级

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50楼

回复 DA冬GUA 的帖子

不吃蔬菜容易缺乏维生素，而且千万不要用强迫或者诱骗的方式让孩子吃蔬菜，只会让他跟反感。

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EvaVloer

六年级

Rank: 10

帖子: 82
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注册时间: 2015-8-17

51楼

平时很少做油炸食品，总觉得不健康，偶尔做来吃也未尝不可

食材：春卷皮、香芹、鲜香菇、鸡肉丝、胡萝卜、红薯粉丝
　　做法：
　　1.超市或菜场买现成的春卷皮，自己会摊春卷皮最好了
　　2.鸡肉切丝，加胡椒粉、盐、鸡精、生粉、生抽腌制片刻
　　3.香芹、香菇、胡萝卜洗净切丝，红薯粉丝泡软
　　4.锅烧热放油，倒入鸡肉丝翻炒片刻，再倒入香芹丝等翻炒，加盐、鸡精调味出锅
　　5.取一张春卷皮，展开在干净的圆盘里，放入适量的馅料，平铺好
　　6.由馅料的一端，将春饼皮卷起，左右两端折拢包成枕头状
　　7.锅烧热倒入适量油，油温5成热时，放入春卷炸到酥脆金黄色即可捞出