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[ 美味家常菜 ]

妈妈们一定要注意营养均衡,家庭煮妇的一日三餐 ...

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楼主
发表于 2016-3-4 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
民以食为天,在我家是表现得淋漓尽致。身为家庭煮妇,为家人做美味可口的饭菜是我的头等大事,一早醒来想的就是买什么菜煲什么汤,一天大部分时间都围着锅碗瓢盆转,绞尽脑汁变换各种花样菜式,就为了让家人吃得营养健康舒心。

宁可食无肉,不可餐无汤,在我家的餐桌上,汤永远都是唱主角的。广东人爱煲汤是出了名的,在一些外地人看来,已经达到了匪夷所思的地步。你可以批评一个广东女人不懂家务,但绝不能说她不会煲汤。

  有一个关于广东人爱煲汤的笑话,说的是一个外星人落到地球上,北京人说:可以用来研究;上海人说:不如办展览赚钱;广东人则兴奋得两眼发光:拿来煲汤!广东人论“食”津津乐道,广东人论“煮”滔滔不绝,尤其对煲“老火靓汤”更是情有独钟,而且颇有研究。



好了,闲话不多说,上菜
某天家人生日午餐:竹荪鲫鱼汤、白灼基围虾、红烧鲍鱼、炸山药卷、凉拌海带丝、白灼菜心、桂花糖藕、拔丝土豆、炒竹笋、客家腌面

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qiqi125  继续啊,还有几个菜的过程?  发表于 2016-3-6 10:17

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我习惯准备工作都做好,等炒菜时就能一气呵成。

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红烧鲍鱼
  食材:鲍鱼10只,西兰花几朵,鲍鱼汁,高汤
  做法:
  1.鲍鱼肉壳分离,去除内脏洗干净,在鲍鱼表面切十字花刀
  2.西兰花洗净放入开水中焯熟,开水中要滴几滴食用油,焯出来的西兰花才翠绿,焯好后捞出摆盘备用
  3.炒锅烧热放油,爆香蒜蓉姜蓉,倒入半碗高汤,加入一调羮鲍鱼汁,因为鲍鱼本身没什么味道的,需要靠调料来吊味
  4.加盖焖2分钟,撒上胡椒粉,即可出锅装盘。鲍鱼汁是咸的,无需再加盐,焖煮过程不能久,否则鲍鱼煮老了影响口感

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楼主的午餐好吸引

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大缤纷 发表于 2016-3-4 14:48
楼主的午餐好吸引


感谢大缤纷的顶帖支持,有空可以一起交流一下,很多菜我也是跟其他妈妈学的

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客家妹喜欢吃水果海鲜,有一天突发奇想,两者搭配着烹饪会是什么滋味呢?待我把做好的菜端上餐桌时,赢来老公的惊叹!老公说:你烹调的不是菜,是艺术啊!这道菜各位妈妈在家里真的可以试试,个人感觉相当不错,小朋友特别喜欢。

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食材:火龙果、虾仁、黄瓜、彩椒
  做法:
  1.虾仁剥壳,去虾线,洗净,用厨房用纸吸干水分
  2.虾仁用少量蛋清、胡椒粉、食用油、盐拌匀上浆,放冰箱冷藏半天
  3.火龙果洗净对半切开,把其中一半的果肉用调羹挖干净,火龙果皮当碗用
  4.黄瓜、火龙果、彩椒切丁
  5.锅烧热放油,倒入虾仁过油至7成熟时盛出
  6.再起油锅,倒入黄瓜彩椒丁翻炒,加入虾仁再次翻炒片刻,放少许盐,勾芡,出锅之前放入火龙果,记住,火龙果要最后放,不然太烂就影响口感了,做这道菜时间控制在1分钟为宜
  7.把菜盛在火龙果壳里面就OK了
  

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珑洋妈妈

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真的好吸引人啊,学习

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云淡风清 发表于 2016-3-4 15:14
真的好吸引人啊,学习


感谢玲珑妈妈支持,希望各位妈妈都把自己的拿手菜亮出来,大家一起交流学习

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关注一下..看看

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金玉满堂

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原料有:胡萝卜、青豆、玉米粒、土鸡蛋、牛肉粒
  做法:
  1.牛肉切小粒,加盐、生粉、胡椒粉、食用油、料酒拌匀腌制片刻
  2.鸡蛋打散,加少许盐、胡椒粉调味,用小的平底锅摊成一张张薄的鸡蛋饼
  3.锅烧热放油,倒入牛肉粒煸炒至八成熟,再倒入胡萝卜、青豆、玉米粒翻炒,加少许水煮一下,加盐、鸡精调味,即可出锅
  4.把炒好的馅料包入鸡蛋饼中,然后用香菜梗扎起来,香菜梗先用开水烫软,也可以用韭菜叶或者香葱叶

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EvaVloer 发表于 2016-3-4 15:19
金玉满堂

原料有:胡萝卜、青豆、玉米粒、土鸡蛋、牛肉粒


这个宝宝一定喜欢吃,卖相相当赞

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楼主很历害

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看到客家腌面了,这个怎么做的?

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满满喝茶 发表于 2016-3-4 15:48
看到客家腌面了,这个怎么做的?


您好!腌面是梅州客家地方才有的。腌面做法:准备调料,南奥鱼露、味极鲜酱油、干葱头、大蒜头、猪油。炒锅放少量油,爆香葱头蒜头,放鱼露、酱油煮开后加少量鸡精;另起油锅,倒入多点的猪油,放入切碎的大蒜炸至金黄色;生面条放入开水中煮一下捞出,把调料和炸好的蒜蓉拌入面条中,即可食用。

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楼主家的盘子好美腻
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大厨呀,幾時開班授課呀?^_^?
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碟靓,摆盘靓,好吸引。称职的主妇。
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好有心的美妈……
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