春季健脾养肝--佛手瓜胡萝卜栗子南北杏瘦肉汤 - 美食&下厨 - 广州妈妈网

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楼主

发表于 2016-2-23 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

春季寒凉未尽,潮湿多雨,最适宜健脾养肝汤水.煲个靓汤润一润。

佛手瓜能祛风解热，健脾开胃，栗子养胃，南北杏润肺化痰。

汤很清甜，养肝润肺同时能够缓解过年期间挨夜引起的虚火，全家都可能饮噢

佛手瓜胡萝卜栗子南北杏瘦肉汤

材料:

猪展肉 250克

佛手瓜 2个

胡萝卜 1个

玉米 1条

栗子适量

南北杏 30克

红枣 4粒

龙眼肉适量

姜块适量

做法:

1.先将所有材料冲洗干净

2.胡萝卜,佛手瓜去皮并切大块

3.玉米切段备用

4.猪展肉洗净冷水下锅氽水后备用

5.把所有材料放进汤锅里,煲汤模式煲2时即可

6.饮前放盐调味.

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沙发

发表于 2016-2-25 23:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收藏了
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3楼

发表于 2016-2-26 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收藏了，谢谢！

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4楼

发表于 2016-2-29 16:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 tommyjx 的帖子

欢迎欢迎

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5楼

发表于 2016-2-29 16:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复花都小肥的帖子

不客气。谢谢你的欣赏

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6楼

发表于 2016-2-29 16:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复天文妈妈的帖子

不客气，谢谢你的欣赏

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秋衣紫裙萱

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7楼

发表于 2016-2-29 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多多交流．．．支持。

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小猪猪

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美食品鉴官资深旅游玩家

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发表于 2016-2-29 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

佛手瓜就是去皮的时候麻烦
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酸糟辣椒菜头

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发表于 2016-3-3 11:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好喝吗

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10楼

发表于 2016-3-3 11:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

关注一下..看看

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11楼

发表于 2016-3-14 22:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收藏收藏😋
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在斜阳树绿

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12楼

发表于 2016-3-15 00:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

关注一下 mark ~

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13楼

发表于 2016-3-19 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复大玥玥的帖子

嗯，去皮时佛手瓜滑滑的，是有些麻烦，不过去皮后用水冲洗下就好了。

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14楼

发表于 2016-3-19 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复在斜阳树绿的帖子

谢谢关注

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15楼

发表于 2016-3-19 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复酸糟辣椒菜头的帖子

当然好喝。你试试吧

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小猪猪

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美食品鉴官资深旅游玩家

16楼

发表于 2016-3-19 12:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复悠悠-crystal 的帖子
回复大玥玥的帖子

嗯，去皮时佛手瓜滑滑的，是有些麻烦，不过去皮后用水冲洗下就好了。 ...

嗯谢谢
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17楼

发表于 2016-3-19 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来真不错哦

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