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本帖最后由 我的好宝宝虎仔 于 2015-7-17 14:56 编辑
最近天气热,没有胃口吃饭,又不想大鱼大肉,清清淡淡好些,冰箱里还放着家婆在老家养的鸭蛋,想想再不吃就坏了,干脆来个快手的混蛋海味炒韭菜吧,鸭蛋+鸡蛋。海味是干瑶柱、虾干,还有新鲜的本土韭菜。
材料:鸭蛋、鸡蛋、干瑶柱、虾干,还有新鲜的本土韭菜。
做法:将韭菜洗净切小段,干瑶柱和虾干提前用清水浸泡,鸭蛋2个,鸡蛋3个,打碎用筷子快速打太多,有泡沫就可以了,放小半碗凉开水,为了使蛋吃起来嫩滑,把盐放进蛋液里,热锅里把瑶柱和虾干爆炒装碟等用,炒起来好香的咸海味,炒好后一起放进蛋液里,最后放韭菜,再放一点点盐即可,就可以开炒了,注意一起要小火,不断的要翻炒,要不容易焦了,一旦蛋老了就不好吃了。有时简简单单反而好。适合上班一族的快手菜。
本地韭菜比较细小,但有韭菜味。
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浸泡后的干瑶柱+虾干
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看到鸭蛋真的要比鸡蛋大个的,蛋黄也黄一点的
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打匀后的蛋液,记得要加凉开水啊,这样蛋才更嫩啊
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爆炒干瑶柱+虾干,好香啊
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把所有材料都放在蛋液里,放上盐
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炒好后的蛋,味道刚刚好,好下饭。
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