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很多人都说月子是女人重生的一次机会。月子坐的好,自身的体质及会大大增强,反之就是我们惧怕的“月子病”。所以在月子里,我们一定要注意自己的身体,要补好血气,以后气色、身体才能棒棒的!!因此月子里我们首先要休息好,然后保持好的心情,再者就是要吃好一点!不知道你们月子都准备吃什么呢?
我现在已经是2个孩子的妈妈了!每次怀孕我都吃鱼胶(也叫花胶),因为一个朋友家是近海的,海产比较多!怀孕4个月就开始吃,月子也吃,平时也可以吃!鱼胶的好处就自己度娘吧!省得姐有做广告的嫌疑!现在我的体质、气色都比较好!我皮肤敏感,所以我基本不用护肤品,现在内调改善体质!希望大家都做一个美丽自信的女人哦!!
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