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慢生活~熬个祛湿养颜的红豆薏米粥!

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发表于 2015-5-6 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 华猪妈妈 于 2015-5-6 13:48 编辑

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最近天气阴晴不定,雨骤来骤去~
感觉湿气困身,乏力无精神~
打算煮个红豆薏米汤祛湿~
翻到红莲子和核桃仁也适合搭配,真好!
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开国大老

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本帖最后由 华猪妈妈 于 2015-5-6 13:50 编辑

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红豆,薏米,红莲子洗净,加水慢火熬,熬绵之后,才加核桃仁再煮,最后加少量糖调味。
做法很简单,慢火熬就是了。


我用焖烧锅熬的,提前一晚上把红豆薏米熬开,第二天上午加红莲子,下午加核桃熬20分钟就行了。

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祛湿养颜,全家都适合的。
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鱼宝宝BEE  天日早餐吗  发表于 2015-5-6 21:06

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华猪妈妈  多谢~亲爱的~  发表于 2015-5-6 14:22
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