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随着年龄的增长,体内胶原蛋白随之流失,这时候,我们需要及时补充胶原。当初决定喝胶原蛋白的时候,我可是对它做了很深的研究搜索了好多专业的文章,最终选择了泰国的colly pink胶原蛋白,之前知道colly很久了但是对它一直没有研究,同时针对了其他很多的胶原蛋白进行查看和饮用过,也看到很多文章、帖子提到说,胶原蛋**吸收最好。以下我引用一些参考的专业文段:
目前胶原蛋白产品主要是:口服液;片剂;胶囊,注射型,纯粉。
口服液型:属于富营养物,里面必须要有防腐剂,同时,各种口感的,要添加调味剂。
片剂型:国家药典规定,每片含有30%以下赋形剂为合格产品(没有固型剂药片就散了),再加上调味剂和其他添加物,真正的胶原蛋白含量很低。
胶囊型:胶囊本身就是添加物,目前胶囊最大型号是零号胶囊,1克胶原蛋白要装3颗零号胶囊。如果按每天吃2次,每次吃3克胶原蛋白的正常吃法,算下自己每天应该吃多少颗胶囊(胶囊在灌装中,要损失大约7%-15%的原料,这无形就增加了产品的成本,灌装后,还要消毒,如果是小作坊产品,生产出来胶囊会非常不卫生)。
注射型:跟口服产品不同,注射型胶原蛋白不能经过人体免疫屏障保护而直接进入人体内部,所以在选择产品上务必谨慎。
粉型:相对来说,是厂家最难下手脚的类型。可以用溶解法检测产品里的胶原蛋白纯度!
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