liz137

好久没有发帖了
加上窝窝　三个同事　这顿饭　算算
乌鸡肾　15元　
冬瓜和两个辣椒　3.5元　
瘦肉　3元　
番茄　1.2元　
三个人　平均两顿　都不用　25元
如果这样省下去　2015年都不是事儿，窝窝继续省下去　
接下来用最少的钱　吃的健康　吃得营养　吃得省　哈哈哈
葱是送的腌番薯叶　姨婆从连州带出来的　纯手工　无任何添加　健康得很　

早上先来一碗　番茄　鸡蛋卷面

中午重点
乌鸡肾　昨晚已腌制好了
酱油　糖　油　姜　　一点红薯粉

冬瓜切片　准备滚冬瓜瘦肉汤

瘦肉切丝　也是先放盐　生粉　油　姜　腌15分分钟　

连州腌番薯叶　原来是扎好一捆的　简单清洗一下就可以了

炒出来好好味　送饭一级棒　酸酸辣辣的　乌鸡肾又入味　正

冬瓜滚瘦肉　清清火

周三简单用心的工作午餐完成咯

每天都是早上新鲜采购　公司同事合伙　平均美人就10元　
几乎一年来都怎么吃饭盒　
单身也可以幸福嘛！
窝窝加油！哈哈哈

补发一张　周六窝窝的单身晚餐
超级香辣虾蟹　

雅雅0804

第一次听说腌番薯叶。

大玥玥

   

雅雅0804 发表于 2015-1-15 18:40
第一次听说腌番薯叶。

X2 第一次听

鱼宝宝BEE

腌的蕃薯叶没试过

liz137

回复 sussi20101013 的帖子

酸笋也很正　
欢迎到连州来　

liz137

回复 大玥玥 的帖子

连州特产
送粥正

liz137

回复 雅雅0804 的帖子

试试　好好味嘎

建议斋炒

吾爱烘焙

回复 liz137 的帖子

好吃，工作餐真的很不错

鱼宝宝BEE

   

sussi20101013 发表于 2015-1-16 15:26
回复 鱼宝宝BEE 的帖子

就同水碌酸芥菜一样的做法，只是干身些，口感就没酸菜好食些，但就另一种风味。还 ...

腌酸芋合就吃过

大玥玥

回复 liz137 的帖子

哦 等我问问连南的同学有没有，拿点试试

中秋

连州的酸豆角也好正。
来自[移动wap版]

信德803

。。。。。。。。。

信德803

。。。。。。。。。

YIYI72

   

好久没有发帖了
加上窝窝　三个同事　这顿饭　算算
乌鸡肾　15元　

湖南人没听过扭纹辣椒，想来看看，结果没看明白。

liz137

回复 yibeizi323 的帖子

好多特产都系乡下的亲戚每次来广州带来的。
呢度都无得卖
以后都多返去行行食食

liz137

回复 吾爱烘焙 的帖子

再这样食下去，肥到自己都不认识了。

abconetwothree

家中那位是连州的，我没听过哦
该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]

liz137

回复 sussi20101013 的帖子

我都系连州人 哈哈哈 老乡
刚清明从乡下扫墓回来，隔四年无回去，变化很大
连州越来越人不想走