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体质差,经常感冒,怀孕前怎么调理身体

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要多锻炼身体,作息规律

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营养要均衡

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试一下调理碱性体质吧,碱性体质对体质和怀孕也会大大改善的,现时我自己是服用益生碱调理身体的,也打算准备怀个宝宝

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开始每天做运动,散步跑步大球都可以,增强体质
注意饮食,要营养均衡
还有就是注意广告贴,很多都是夸大疗效

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多锻炼身体,多吃些补身子的食物,还有要保证好的睡眠。你也试试在晚上睡觉之前,泡脚。

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找个中医调理一下

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嘉乐fi 发表于 2015-1-1 23:55
本人26岁,结婚2年,之前一直是TT避孕,今年打算怀孕,但是体质不好,经常感冒,大概一个多月就一次,有时 ...


    楼主是不是已经怀上了,之前找了哪位中医调理呢?

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回复 康奶馨 的帖子


    楼主是不是已经怀上了,之前找了哪位中医调理呢?


我怀孕了,但不是中医的功劳哦。之前看中医都主张调理身体,补气养血方面的。体质好了自然容易受孕。还有就是放松心情。BB和你更加有缘分。
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我和你情况差不多,一来月经就感冒或拉肚子,现在准备要二胎,已经在省中医院找林嬿钊调理身体,觉得效果不错。

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青绿苹果9 发表于 2016-4-21 08:57
我和你情况差不多,一来月经就感冒或拉肚子,现在准备要二胎,已经在省中医院找林嬿钊调理身体,觉得效果不 ...


      我也看过林燕钊哦!感觉现在她的号越来越难挂了,加上现在上班,时间对不上。       请问你平时会不会容易疲劳无力呢?我也是月经来后头晕无力,容易感冒,就是体质差啦!

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我经常亚健康状态,饮食稍不注意就容易脾湿。体质好差,估计是产后风引起的吧。

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回复 康奶馨 的帖子


      我也看过林燕钊哦!感觉现在她的号越来越难挂了,加上现在上班,时间对不上。 ...


林医生系咩科架,我都想调理身体
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青绿苹果9 发表于 2016-4-22 16:22
回复 康奶馨 的帖子

我经常亚健康状态,饮食稍不注意就容易脾湿。体质好差,估计是产后风引起的吧。 ...


   哦,那和我还是有点不同,但大家都是亚健康体质差。

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不要着急 你可以找这个妇科育儿咨询师问问看,我孕期有什么不懂的都是问她的 这是他的工作抠 1994394066 希望对你有帮助

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鹿灵子鹿胎膏,助孕促进排卵效果好。

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帮顶。。。。。。。。。

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饮食习惯,作息时间都要调整,多补充维生素
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体质差,经常感冒,怀孕前怎么调理身体
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