孕味266

孕妇晚餐食谱
　星期一
　　晚餐：小花卷1个、烧茄子、萝卜丝肉丸汤、苹果1个
孕妇一周晚餐食谱大推荐
　　星期二
　　晚餐：小花卷2个、玉米面粥1碗、豆腐炖萝卜海带、桔子1个
　　星期三
　　晚餐：米饭2小碗、青芹拌香干、糖醋鲤鱼(换掉)、葡萄1串

　　星期四
　　晚餐：油盐烧饼1个、排骨烩海带、西红柿炒鸡蛋、银耳鱼丸汤(鱼丸换肉丸)、鸭梨1个
　　星期五
　　晚餐：糖三角2个、拌黄瓜条、双色菜花、龙眼肉
　　星期六
　　晚餐：枸杞红糖小米粥1碗、小花卷2个、冻豆腐金针菇汤、凉拌苦瓜、猕猴桃1个
　　星期天
　　晚餐：鸡汤馄饨、鸡肉炒三丁、牛奶1杯

双鱼座丫丫

谢美妈分享~有木有早餐和午餐的啊

猪猪的好妈妈

挺丰富的啊

septe

能吃就好了，有时候并不时想吃就能吃得下

supermama

看了你的菜谱，很多都是营养师不建议吃的，容易高糖。