- 精华
- 1
- 帖子
- 82
- 经验值
- 784
- 注册时间
- 2014-5-20
- 妈币
- 954
![Rank: 10](https://images.gzmama.com/static/image/common/star_level2.gif)
- 帖子
- 82
- 经验值
- 784
- 注册时间
- 2014-5-20
-
♦♦
-
妈妈网轻聊 给生活加点料
-
♦♦
-
妈妈网孕育 就是好用
-
♦♦
-
广州妈妈网 广州妈妈网,更懂广州妈妈
|
啊啊啊啊好久没来!!终于重新开啦!!!! 想死你们!!!!!
秋意渐浓~上班时,我到了下午就常常感到乏困,有时还会有些腰酸背痛。于是就熬了这红枣小米粥补补气血。女人常喝这款粥非常有益!
(关键词:红枣、小米、粥、电锅、补气血)
材料:小米1量杯,红枣若干,枸杞适量 调味料:红糖适量
做法:1、将红枣和枸杞提前浸泡,小米淘净。
2、将材料放入内锅,加5量杯水。
3、外锅加1量杯水,将内锅放入外锅。
4、加盖按下开关,熬制开关跳起。
5、揭盖,放入适量红糖搅拌,再加盖焖10分钟。
6、盛出。
温馨提示:1、红糖最适合女性食用,切忌不要加白砂糖,不但没营养还容易上火。
|
|