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西兰花炒虾仁,Q弹的口感,鲜味十足!

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楼主
发表于 2014-9-3 18:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
新鲜基围虾买回来之后放速冻15分钟,之后拿出来剥壳,中间剪开,挑掉虾肠。放少许盐和生粉腌5分钟,西兰花放盐和油先飞水,锅里放油爆香蒜蓉,放入虾炒3分钟,装盘



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春砂仁

大 本

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占个好吃的沙发。。。。
茶茶

硕 士

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哇~好好送呀

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回复 余艳琴 的帖子

恩恩

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回复 午后红茶。 的帖子

青岛没什么多,就海鲜多,昨晚买了螃蟹,15一斤,买了6只17块,炒一大盘了
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西兰花炒虾仁,Q弹的口感,鲜味十足!
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